Торта са воћем: Хармонија укуса и боја

Ко не воли укус сочног воћа, који у комбинацији са хрскавим дном и деликатном кремом ствара један од најукуснијих летњих десерта? Торта са воћем прави је одраз лета затвореног у једној торти. Изненађује бојама, укусом и једноставношћу извођења. Свака сезона воћа нам доноси различите плодове, захваљујући којима тарт можемо припремати практично током целе године, прилагођавајући његов укус тренутно доступним састојцима. Пролеће од јагода, лето од малина и боровница, јесењи колач од јабука, а зима? Зими се вреди кладити на егзотику у виду кивија, поморанџе или ананаса. Воћни тарт је посластица која увек оставља утисак на трпези. Шарено воће упада у очи, а укус се одлично слаже са деликатним кремом и прхким тестом. Ово је предлог десерта за целу породицу, савршен за летње поподне или као укусан акценат током породичних окупљања.

Торта са воћем: Хармонија укуса и боја
Креирамо планове исхране који помажу да постигнете своје циљеве
Наши планови су прилагођени вашим потребама, тако да не морате да бринете о детаљима. Све што треба да урадите је да припремите, поједете и уживате у здравој и укусној храни коју предлажемо.
Application preview

Састојци:

  • 200 г (7 оз) брашна
  • 100 г (3,5 оз) путера
  • 50 г (1,7 оз) шећера
  • 1 јаје
  • Прстохват соли
  • 500 г (17,6 оз) воћа (нпр. боровнице, јагоде, малине)
  • 200 г (7 оз) креме (нпр. масцарпоне , крема)
  • 50 г (1,7 оз) шећера у праху

Упутства:

  1. У чинију сипајте брашно, додајте путер, шећер, јаје и прстохват соли. Замесимо тесто.
  2. Готово тесто умотајте у фолију и ставите у фрижидер на 30 минута.
  3. Извадите тесто из фрижидера, разваљајте га и ставите на тепсију.
  4. Ставите у рерну загрејану на 180°Ц (356°Ф) и пеците 20 минута.
  5. У међувремену припремите крему - помешајте је са шећером у праху.
  6. Након што је кора испечена, извадите је из рерне и оставите да се охлади.
  7. Охлађено дно намазати кремом, а одозго распоредити воће.

Време припреме: 1 h

Време кувања: 20 min

Макронутријенти на 100 грама

Калорије: 395 kcal

Угљенихидрати: 71.1 g

Протеини: 4.7 g

Масти: 10.2 g

Креирамо планове исхране који помажу да постигнете своје циљеве
Наши планови су прилагођени вашим потребама, тако да не морате да бринете о детаљима. Све што треба да урадите је да припремите, поједете и уживате у здравој и укусној храни коју предлажемо.
Application preview

О мени
и кратка историја LEET DIET

Као кореограф и гимнастичар на висинама, увек сам се интересовала за здрав начин живота. Дијете су биле мој хоби, али никада ми нису пружале право задовољство све док нисам открила кетогену дијету. Након читања бројних књига о томе како наше тело функционише и предностима високомасне и нискоугљенихидратне дијете, одлучила сам да је пробам. Никада је више нисам посматрала као хоби. Кетогени начин живота брзо је постао моја страст, а ја сам почела да експериментишем са новим рецептима и плановима исхране. Тада сам одлучила да поделим своје знање са светом и створила сам Leet Diet, веб страницу пуну укусних рецепата у складу са кетогеном дијетом и корисних савета за свакога ко жели да прихвати здрав начин живота.

Picture of me as ballerina and aerial artist