Колач од јабука и орашастих плодова: десерт пун утехе и богатства укуса

Колач са јабукама и орасима савршен је десерт за јесење дане, када нас топли, слатки и благо зачињени укуси највише теше. Овај рецепт комбинује класичну питу од јабука са орасима за резултат који је истовремено и задовољавајући и укусан. Јабуке су основа многих традиционалних десерта, и то са добрим разлогом. Њихова слаткоћа, у комбинацији са благо киселим укусом, ствара савршену позадину за низ других укуса. Додајте у ово хрскаве орахе, који не само да додају текстуру торти, већ уносе и ноту дубине и богатства, и имате посластицу која ће бити хит сваке породичне журке. Приликом припреме ове торте је вреди запамтити да су јабуке и ораси веома здрави. Јабуке су извор влакана и витамина Ц, док ораси обезбеђују здраве масти, протеине и неколико важних минерала. Наравно, торта је и даље десерт, али не шкоди да имате неке додатне здравствене предности!

Креирамо планове исхране који помажу да постигнете своје циљеве

Наши планови су прилагођени вашим потребама, тако да не морате да бринете о детаљима. Све што треба да урадите је да припремите, поједете и уживате у здравој и укусној храни коју предлажемо.

Створи дијету за мене

Састојци:

• 225 г (8 оз) брашна
• 1 кашичица прашка за пециво
• 1/2 кашичице соде бикарбоне
• 1/2 кашичице соли
• 2 кашичице цимета
• 100 г (3,5 оз) ораха, сецканих
• 150 г (5,3 оз) путера, отопљеног
• 200 г (7 оз) шећера
• 2 јаја
• 1 кашичица екстракта ваниле
• 500 г (1,1 лб) јабука, огуљених и танко исечених

Упутства:

1. Загрејте рерну на 180°Ц (350°Ф). Подмажите и побрашните форму за печење.
2. У великој посуди помешајте брашно, прашак за пециво, соду бикарбону, со, цимет и сецкане орахе.
3. У другој посуди помешајте растопљени путер, шећер, јаја и екстракт ваниле.
4. Додајте влажне састојке да се осуше и мешајте док се састојци не сједине. Додајте сецкане јабуке и лагано промешајте.
5. Пребаците тесто у припремљену форму. Пеците око 50-60 минута док тесто не порумени и тестер не изађе чист.
6. Оставите торту да се охлади, па исеците на комаде и послужите.

Креирамо планове исхране који помажу да постигнете своје циљеве

Наши планови су прилагођени вашим потребама, тако да не морате да бринете о детаљима. Све што треба да урадите је да припремите, поједете и уживате у здравој и укусној храни коју предлажемо.

Створи дијету за мене

О мени
и кратка историја LEET DIET

Као кореограф и гимнастичар на висинама, увек сам се интересовала за здрав начин живота. Дијете су биле мој хоби, али никада ми нису пружале право задовољство све док нисам открила кетогену дијету. Након читања бројних књига о томе како наше тело функционише и предностима високомасне и нискоугљенихидратне дијете, одлучила сам да је пробам. Никада је више нисам посматрала као хоби. Кетогени начин живота брзо је постао моја страст, а ја сам почела да експериментишем са новим рецептима и плановима исхране. Тада сам одлучила да поделим своје знање са светом и створила сам Leet Diet, веб страницу пуну укусних рецепата у складу са кетогеном дијетом и корисних савета за свакога ко жели да прихвати здрав начин живота.