Torta z jabolki in orehi: sladica polna tolažbe in bogastva okusa

Torta z jabolki in orehi je odlična sladica za jesenske dni, ko nas topli, sladki in rahlo pikantni okusi najbolj potolažijo. Ta recept združuje klasično jabolčno pito s pridihom orehov za rezultat, ki je hkrati zadovoljiv in okusen. Jabolka so osnova številnih tradicionalnih sladic in to z dobrim razlogom. Njihova sladkost v kombinaciji z rahlo kislim priokusom ustvarja odlično ozadje za številne druge okuse. Če temu dodate še hrustljave oreščke, ki torti ne dodajo le teksture, ampak vnesejo tudi noto globine in bogatosti, in dobili boste sladico, ki bo hit vsake družinske zabave. Pri pripravi te torte je velja spomniti, da so jabolka in oreščki zelo zdravi. Jabolka so vir vlaknin in vitamina C, medtem ko oreščki zagotavljajo zdrave maščobe, beljakovine in številne pomembne minerale. Seveda je torta še vedno sladica, vendar ne škodi nekaj dodatnih koristi za zdravje!

Izdelujemo načrte prehrane, ki vam pomagajo doseči vaše cilje

Naši načrti so prilagojeni vašim potrebam, zato se vam ni treba obremenjevati s podrobnostmi. Edino, kar morate storiti, je pripraviti, jesti in uživati v zdravi in okusni hrani, ki jo priporočamo.

Ustvari dieto zame

Sestavine:

• 225 g (8 oz) moke
• 1 čajna žlička pecilnega praška
• 1/2 čajne žličke sode bikarbone
• 1/2 čajne žličke soli
• 2 čajni žlički cimeta
• 100 g (3,5 oz) sesekljanih orehov
• 150 g (5,3 oz) masla, stopljenega
• 200 g (7 oz) sladkorja
• 2 jajci
• 1 čajna žlička vanilijevega ekstrakta
• 500 g (1,1 lb) jabolk, olupljenih in na tanke rezine narezanih

Navodila:

1. Pečico segrejte na 180 °C (350 °F). Pekač namastimo in pomokamo.
2. V veliki skledi zmešajte moko, pecilni prašek, sodo bikarbono, sol, cimet in sesekljane orehe.
3. V drugi skledi zmešamo stopljeno maslo, sladkor, jajca in vanilijev ekstrakt.
4. Dodajte mokre sestavine k suhim in mešajte, dokler se sestavine ne povežejo. Dodamo nasekljana jabolka in nežno premešamo.
5. Testo prenesite v pripravljeno obliko. Pecite približno 50-60 minut, dokler pecivo ne postane zlatorjavo in testo ne pride ven čisto.
6. Pustite, da se torta ohladi, nato jo razrežite na kose in postrezite.

Izdelujemo načrte prehrane, ki vam pomagajo doseči vaše cilje

Naši načrti so prilagojeni vašim potrebam, zato se vam ni treba obremenjevati s podrobnostmi. Edino, kar morate storiti, je pripraviti, jesti in uživati v zdravi in okusni hrani, ki jo priporočamo.

Ustvari dieto zame

O meni
In kratka zgodba o LEET DIET

Kot koreograf in akrobatski gimnast sem vedno bil zainteresiran za vzdrževanje zdravega načina življenja. Dieta je bila moj hobi, vendar se je nisem resnično veselil, dokler nisem odkril keto diete. Po branju številnih knjig o delovanju našega telesa in prednostih visoko maščobne, nizko ogljikovohidratne diete sem se odločil, da jo preizkusim. Nikoli se nisem ozrl nazaj. Keto življenjski slog je hitro postal moja strast, začel sem eksperimentirati z novimi recepti in načrti obrokov. Takrat sem se odločil, da bom svoje znanje delil z svetom in ustvaril Leet Diet, spletno mesto, polno okusnih receptov, ki ustrezajo keto dieti, in koristnih nasvetov za vse, ki si želijo sprejeti zdrav način življenja.