Recept za bananin kruh
Bananin kruh: vlažen, dišeč, s slastnim okusom po banani! Imate zrele banane, ki jih ne želite zavreči? Naš recept za bananin kruh vam bo omogočil, da jih uporabite na okusen način. Ta vlažen, aromatičen kruh s slastnim okusom po banani je popoln način, da porabite zrele banane! Bananin kruh je odličen predlog za sladko poslastico ali zajtrk. Naš recept daje kruh mehke teksture z intenzivnim okusom po banani in rahlo sladkobo. Je odličen način za uživanje sadja v drugačni okusni različici. Priprava bananinega kruha je preprosta in ne zahteva veliko dela. Zrele banane samo zmešamo z ostalimi sestavinami, testo vlijemo v model in spečemo v pečici. Čez nekaj časa bo vaš dom napolnil vonj po banani, bananin kruh pa bo pripravljen za pokušino. Preizkusite naš recept za bananin kruh in uživajte v njegovi vlažni, aromatični strukturi in slastnem okusu po banani. . To je popoln način, da porabite zrele banane in uživate v okusni peki!
Sestavine:
- 3 zrele banane, pretlačene z vilicami
- 150 g (5,5 oz) sladkorja
- 1 jajce
- 60 g (2 oz) masla, stopljenega
- 180 g (3 oz) pšenične moke
- 1 čajna žlička pecilnega praška
- 1/2 čajne žličke sode bikarbone
- Ščepec soli
- Po želji: oreščki, rozine, čokolada za dodatek
Navodila:
- V skledi zmešamo pretlačene banane, sladkor, jajce in stopljeno maslo.
- Dodamo moko, pecilni prašek, sodo bikarbono in ščepec soli. Temeljito premešajte, dokler se sestavine ne povežejo.
- Če želite, dodajte v testo oreščke, rozine, koščke čokolade ali druge prelive po želji.
- Testo vlijemo v model, obložen s papirjem za peko.
- Bananin kruh pecite v predhodno ogreti pečici na 180 °C (356 °F) približno 50-60 minut, dokler ni puhast in rahlo zlate barve.
- Odstranite kruh iz pečice in pustite, da se ohladi, preden ga narežete.
Povzetek
Bananin kruh je idealen predlog za ljubitelje sladic z intenzivnim bananinim okusom. Njegova priprava je nadvse preprosta, končni rezultat pa bo razveselil vaše najdražje. Ta puhast in dišeč kruh je popoln kot prigrizek za popoldanski čaj ali kot poslastica za zajtrk. Dodajanje različnih prelivov, kot so oreščki, rozine ali čokolada, daje bananinemu kruhu dodaten okus in hrustljavo strukturo. . Količino sladkorja lahko prilagodite tudi svojim željam, če vam je ljubše manj sladko. Ko boste zavohali čudovito aromo, ki se vije iz pečice, in boste videli, kako se kruh zlato obarva, boste nestrpno čakali, da vzemi ven. Ne pozabite pa, da je treba kruh, preden ga narežete, ohladiti, da se notranja struktura stabilizira. Bananin kruh postrezite topel ali hladen – v obeh primerih je odličen okus. Lahko ga postrežete samostojno ali ga pokapljate z rahlo čokoladno glazuro ali celo namažete z arašidovim maslom za dodaten okus in teksturo. Ta recept za bananin kruh je odličen način, da porabite zrele banane pogosto doma. Ne zapravite jih, ampak ustvarite nekaj edinstvenega in okusnega. Kuhanje ni le čista nuja, ampak tudi umetnost, ki nam omogoča eksperimentiranje in uživanje v kulinaričnih doživetjih. S pripravo tega bananinega kruha lahko pustite svoji ustvarjalnosti prosto pot in uživate v okusu, ki vas bo popeljal v raj za brbončice. Dober tek!
Čas priprave: 40 min
Čas kuhanja: 1 h
Makrohranila na 100 gramov
Kalorije: 234 kcal
Ogljikovi hidrati: 35 g
Beljakovine: 4 g
Maščobe: 8.7 g
O meni
In kratka zgodba o LEET DIET
Kot koreograf in akrobatski gimnast sem vedno bil zainteresiran za vzdrževanje zdravega načina življenja. Dieta je bila moj hobi, vendar se je nisem resnično veselil, dokler nisem odkril keto diete. Po branju številnih knjig o delovanju našega telesa in prednostih visoko maščobne, nizko ogljikovohidratne diete sem se odločil, da jo preizkusim. Nikoli se nisem ozrl nazaj. Keto življenjski slog je hitro postal moja strast, začel sem eksperimentirati z novimi recepti in načrti obrokov. Takrat sem se odločil, da bom svoje znanje delil z svetom in ustvaril Leet Diet, spletno mesto, polno okusnih receptov, ki ustrezajo keto dieti, in koristnih nasvetov za vse, ki si želijo sprejeti zdrav način življenja.
