Recept za muffine

Slastni mafini: puhasti, dišeči in prilagojeni vašim najljubšim okusom! Iščete slasten in preprost recept za mafine? Naš recept vam bo omogočil pripravo puhastih, aromatičnih mafinov, ki jih lahko prilagodite svojim najljubšim okusom. Je popolna jed za zajtrk, popoldanski čaj ali sladko poslastico! Mafini so priljubljeni in vsestranski piškoti, ki so zelo priljubljeni. Naš recept vam omogoča, da dobite mafine s puhasto strukturo, nežnim okusom in aromo. Dodate lahko svoje najljubše sadje, oreščke in suho sadje, čokolado ali dišeče začimbe in ustvarite pestrost okusov. Priprava mafinov je enostavna in prijetna. Sestavine le združimo, nežno premešamo, damo v modelčke in spečemo v pečici. V kratkem boste lahko uživali v dišečih slastnih mafinih, ki bodo zadovoljili brbončice vaših domačih in gostov. Preizkusite naš recept za slastne mafine in uživajte v njihovi puhasti, aromi in okusu. Eksperimentirate lahko z različnimi prelivi in ustvarite svoje najljubše kombinacije okusov. To so popolni piškoti za različne priložnosti in za vse ljubitelje sladkega!

Recept za muffine
Izdelujemo načrte prehrane, ki vam pomagajo doseči vaše cilje
Naši načrti so prilagojeni vašim potrebam, zato se vam ni treba obremenjevati s podrobnostmi. Edino, kar morate storiti, je pripraviti, jesti in uživati v zdravi in okusni hrani, ki jo priporočamo.
Application preview

Sestavine:

  • 250 g (8,5 oz) pšenične moke
  • 150 g (5,5 oz) sladkorja
  • 2 žlici pecilnega praška
  • Ščepec soli
  • 2 jajci
  • 125 ml (4 oz) mleka
  • 125 g (4,5 oz) masla, stopljenega
  • 1 čajna žlička vanilijevega ekstrakta
  • Neobvezno: arome (npr. sadje, oreščki, čokolada)

Navodila:

  1. Pečico segrejte na 180°C (356F) in pripravite pekač za mafine, obložen s papirnatimi pekači.
  2. V skledi zmešamo moko, sladkor, pecilni prašek in sol.
  3. V drugi skledi stepemo jajca, dodamo mleko, stopljeno maslo in vanilijev ekstrakt. Zmešajte.
  4. Zmešajte suhe in mokre sestavine, nežno mešajte, dokler se sestavine ne povežejo.
  5. Po želji v testo dodamo poljubne arome (npr. sadje, oreščke, čokolado) in premešamo.
  6. Maso vlijemo v posodice za mafine, tako da jih napolnimo do 2/3.
  7. Mafine pečemo v ogreti pečici približno 18-20 minut, dokler rahlo ne porjavijo in z zobotrebcem preverimo, če je notranjost suha.
  8. Odstranite iz pečice in pustite, da se ohladi, preden postrežete.

Povzetek

Vaši okusni mafini so pripravljeni za postrežbo! Ti majhni puhasti piškoti so popolni za zajtrk, popoldanski čaj ali sladko poslastico. Lahko jih pripravite z dodatkom vašega najljubšega sadja, oreščkov, čokolade ali pa jih pustite v njihovi preprostosti. Kombinacije okusov so neskončne! Zaradi nežne notranjosti mafinov in rahlo hrustljave površine so izjemno mamljivi za brbončice. Lahko jih postrežete same, posute s sladkorjem v prahu ali okrašene z glazuro. Mafini so tudi odlična ideja za domače pecivo, ki ga vzamete s seboj na piknik ali delite z najdražjimi. Uživajte v okusu teh slastnih mafinov, ki bodo zagotovo hit na mizi!

Čas priprave: 30 min

Čas kuhanja: 20 min

Makrohranila na 100 gramov

Kalorije: 289 kcal

Ogljikovi hidrati: 49.6 g

Beljakovine: 5.7 g

Maščobe: 7.5 g

Izdelujemo načrte prehrane, ki vam pomagajo doseči vaše cilje
Naši načrti so prilagojeni vašim potrebam, zato se vam ni treba obremenjevati s podrobnostmi. Edino, kar morate storiti, je pripraviti, jesti in uživati v zdravi in okusni hrani, ki jo priporočamo.
Application preview

O meni
In kratka zgodba o LEET DIET

Kot koreograf in akrobatski gimnast sem vedno bil zainteresiran za vzdrževanje zdravega načina življenja. Dieta je bila moj hobi, vendar se je nisem resnično veselil, dokler nisem odkril keto diete. Po branju številnih knjig o delovanju našega telesa in prednostih visoko maščobne, nizko ogljikovohidratne diete sem se odločil, da jo preizkusim. Nikoli se nisem ozrl nazaj. Keto življenjski slog je hitro postal moja strast, začel sem eksperimentirati z novimi recepti in načrti obrokov. Takrat sem se odločil, da bom svoje znanje delil z svetom in ustvaril Leet Diet, spletno mesto, polno okusnih receptov, ki ustrezajo keto dieti, in koristnih nasvetov za vse, ki si želijo sprejeti zdrav način življenja.

Picture of me as ballerina and aerial artist