Jabolčne palačinke: klasična poslastica z okusom otroštva

Se spomnite vonja sveže ocvrte jabolčne pite, ki se je širila po zraku tistih jesenskih popoldnevov v babičini hiši? Te preproste, a neverjetno okusne sladice so pravo utelešenje topline in ljubezni. Okus teh palačink je bistvo našega otroštva in nas popelje nazaj v tiste brezskrbne dni. Priprava palačink z jabolki je tako preprosta, kot je kompleksen njihov okus. Odlični so za zajtrk, sladico ali celo kot opoldanski prigrizek. Postrežemo jih lahko tople ali hladne, s stepeno smetano, marmelado ali posute s sladkorjem v prahu – kakor koli jih postrežemo, so vedno odličnega okusa.

Jabolčne palačinke: klasična poslastica z okusom otroštva
Izdelujemo načrte prehrane, ki vam pomagajo doseči vaše cilje
Naši načrti so prilagojeni vašim potrebam, zato se vam ni treba obremenjevati s podrobnostmi. Edino, kar morate storiti, je pripraviti, jesti in uživati v zdravi in okusni hrani, ki jo priporočamo.
Application preview

Sestavine:

  • 4 velika jabolka
  • 2 jajci
  • 100 g (3,5 oz) sladkorja
  • 150 g (5,3 oz) pšenične moke
  • 1/2 čajne žličke cimeta
  • 1/2 čajne žličke pecilnega praška
  • Ščepec soli
  • Olje za cvrtje

Navodila:

  1. Jabolka olupimo in naribamo na strgalo z velikimi luknjami. Dati na stran.
  2. V veliki skledi stepite jajca s sladkorjem, dokler ne postanejo rahlo penasta.
  3. Jajčni zmesi dodajte moko, cimet, pecilni prašek in sol. Vse temeljito premešajte.
  4. Masi dodamo naribana jabolka in mešamo toliko časa, da se vse sestavine povežejo.
  5. V ponvi na srednjem ognju segrejte olje. Z žlico polagamo dele testa v ponev in pražimo do zlato rjave barve na obeh straneh.
  6. Polpete prestavimo na krožnik, obložen s papirnatimi brisačkami, da se odcedi odvečna maščoba.

Čas priprave: 20 min

Čas kuhanja: 15 min

Makrohranila na 100 gramov

Kalorije: 200 kcal

Ogljikovi hidrati: 34 g

Beljakovine: 5.2 g

Maščobe: 4.8 g

Izdelujemo načrte prehrane, ki vam pomagajo doseči vaše cilje
Naši načrti so prilagojeni vašim potrebam, zato se vam ni treba obremenjevati s podrobnostmi. Edino, kar morate storiti, je pripraviti, jesti in uživati v zdravi in okusni hrani, ki jo priporočamo.
Application preview

O meni
In kratka zgodba o LEET DIET

Kot koreograf in akrobatski gimnast sem vedno bil zainteresiran za vzdrževanje zdravega načina življenja. Dieta je bila moj hobi, vendar se je nisem resnično veselil, dokler nisem odkril keto diete. Po branju številnih knjig o delovanju našega telesa in prednostih visoko maščobne, nizko ogljikovohidratne diete sem se odločil, da jo preizkusim. Nikoli se nisem ozrl nazaj. Keto življenjski slog je hitro postal moja strast, začel sem eksperimentirati z novimi recepti in načrti obrokov. Takrat sem se odločil, da bom svoje znanje delil z svetom in ustvaril Leet Diet, spletno mesto, polno okusnih receptov, ki ustrezajo keto dieti, in koristnih nasvetov za vse, ki si želijo sprejeti zdrav način življenja.

Picture of me as ballerina and aerial artist