Kolač z jabolki in mandlji: Veselje jesenske kulinarike

Jesen je letni čas, ki daje priložnost za odkrivanje novih okusov, arom in kulinaričnih doživetij. To je tudi čas, ko lahko uživamo v danostih narave, zrelem sadju in zelenjavi, ki postaneta vir navdiha za naše jedi. Posebej velja omeniti jabolka – to vsestransko sadje, ki ga lahko uporabimo v neštetih receptih, tako sladkih kot slanih. Jabolka v kombinaciji s hrustljavimi mandlji ustvarijo čudovit duo, ki nas navduši s svojim okusom in teksturo. Torta z jabolki in mandlji je odlična ponudba za hladne jesenske dni. Krhko pecivo, sladko- kisla jabolka in hrustljavi mandlji ustvarjajo kombinacijo tako dobrega okusa, kot se sliši. Še več, to pecivo je enostavno pripraviti, sestavine, ki jih potrebujete, pa so lahko dostopne. Dobrodošli v kuhinji!

Kolač z jabolki in mandlji: Veselje jesenske kulinarike
Izdelujemo načrte prehrane, ki vam pomagajo doseči vaše cilje
Naši načrti so prilagojeni vašim potrebam, zato se vam ni treba obremenjevati s podrobnostmi. Edino, kar morate storiti, je pripraviti, jesti in uživati v zdravi in okusni hrani, ki jo priporočamo.
Application preview

Sestavine:

  • 300 g (10,5 oz) pšenične moke
  • 150 g (5,3 oz) sladkorja
  • 200 g (7 oz) masla
  • 1 jajce
  • 1 čajna žlička pecilnega praška
  • 4 srednja jabolka
  • 100 g (3,5 oz) mandljev
  • 2 žlici sladkorja
  • 1 čajna žlička cimeta

Navodila:

  1. Pripravite testo. V skledi zmešajte moko, sladkor in pecilni prašek. Dodamo na majhne koščke narezano maslo in zgnetemo testo. Dodamo jajce in gnetemo dokler se sestavine ne povežejo. Testo zavijemo v prozorno folijo in postavimo v hladilnik za približno 30 minut.
  2. Vmes pripravimo nadev. Jabolka olupimo, odstranimo pečke in narežemo na majhne koščke. V skledi zmešajte narezana jabolka, sladkor in cimet.
  3. Testo vzamemo iz hladilnika, ga razvaljamo na približno 0,5 cm debelo in z njim obložimo pekač. Po testu razporedimo jabolka in po vrhu potresemo mandlje.
  4. Pecite v pečici, ogreti na 180 °C (356 °F), približno 45 minut, dokler pecivo ne zlato porumeni in jabolka postanejo mehka.

Čas priprave: 30 min

Čas kuhanja: 45 min

Makrohranila na 100 gramov

Kalorije: 278.4 kcal

Ogljikovi hidrati: 41.1 g

Beljakovine: 3.3 g

Maščobe: 11.2 g

Izdelujemo načrte prehrane, ki vam pomagajo doseči vaše cilje
Naši načrti so prilagojeni vašim potrebam, zato se vam ni treba obremenjevati s podrobnostmi. Edino, kar morate storiti, je pripraviti, jesti in uživati v zdravi in okusni hrani, ki jo priporočamo.
Application preview

O meni
In kratka zgodba o LEET DIET

Kot koreograf in akrobatski gimnast sem vedno bil zainteresiran za vzdrževanje zdravega načina življenja. Dieta je bila moj hobi, vendar se je nisem resnično veselil, dokler nisem odkril keto diete. Po branju številnih knjig o delovanju našega telesa in prednostih visoko maščobne, nizko ogljikovohidratne diete sem se odločil, da jo preizkusim. Nikoli se nisem ozrl nazaj. Keto življenjski slog je hitro postal moja strast, začel sem eksperimentirati z novimi recepti in načrti obrokov. Takrat sem se odločil, da bom svoje znanje delil z svetom in ustvaril Leet Diet, spletno mesto, polno okusnih receptov, ki ustrezajo keto dieti, in koristnih nasvetov za vse, ki si želijo sprejeti zdrav način življenja.

Picture of me as ballerina and aerial artist