Recept za medenjake

Medenjaki: tradicionalni, dišeči in popolni za praznično razpoloženje! Že čutite bližajoče se božično razpoloženje? Naš recept za medenjake vam bo omogočil pripravo tradicionalnih, dišečih piškotov, ki se vam bodo topili v ustih. To je popoln predlog za božično peko! Ingverjevi piškoti so klasični piškoti, ki so neločljivo povezani s prazničnim časom. Naš recept temelji na kombinaciji moke, začimb, medu in masla, ki daje medenjakom edinstven okus in aromo. Lahko jih narežete na različne oblike in okrasite po svojih željah. Priprava medenjakov je veselo in ustvarjalno doživetje. Samo združite sestavine, zamesite testo, ga razvaljajte in z modelčki izrežite svoje najljubše oblike. Nato se medenjaki spečejo v pečici in hiša se napolni z vonjem po božičnih začimbah. Preizkusite naš recept za tradicionalne medenjake in uživajte v njihovi aromi, mehkobi in sladkem okusu. To so popolni piškoti za praznično mizo, za delitev z najdražjimi ali kot darilo za najdražje!

Recept za medenjake
Izdelujemo načrte prehrane, ki vam pomagajo doseči vaše cilje
Naši načrti so prilagojeni vašim potrebam, zato se vam ni treba obremenjevati s podrobnostmi. Edino, kar morate storiti, je pripraviti, jesti in uživati v zdravi in okusni hrani, ki jo priporočamo.
Application preview

Sestavine:

  • 350 g (12,5 oz) pšenične moke
  • 1 čajna žlička pecilnega praška
  • 1 čajna žlička cimeta
  • 1/2 čajne žličke mletega ingverja
  • 1/2 čajne žličke mletega muškatnega oreščka
  • 1/4 čajne žličke mletih nageljnovih žbic
  • 100 g (3,5 oz) mehkega masla
  • 100 g (3,5 oz) rjavega sladkorja
  • 1 jajce
  • 4 žlice medu
  • Neobvezno: glazura, posip za dekoracijo

Navodila:

  1. V skledi zmešamo moko, pecilni prašek, cimet, ingver, muškatni orešček in nageljnove žbice.
  2. V drugi skledi stepite maslo, rjavi sladkor, jajce in med do gladkega.
  3. Mokrim sestavinam postopoma dodajamo suhe sestavine, med stalnim mešanjem dokler se sestavine ne povežejo.
  4. Testo oblikujemo v kroglo, zavijemo v prozorno folijo in postavimo v hladilnik za vsaj 1 uro.
  5. Po ohlajanju testo razvaljamo na približno 5 mm debeline.
  6. Medenjake izrežemo z modelčki različnih oblik.
  7. Medenjake položimo na pekač obložen s peki papirjem in pečemo v predhodno ogreti pečici na 180°C (356F) približno 10-12 minut, dokler rahlo ne porjavijo.
  8. Ko se medenjaki ohladijo, jih lahko okrasite z glazuro in posipom.

Povzetek

Medenjaki so tradicionalni, dišeči piškoti, ki jih povezujemo s prazničnim časom in toplim vzdušjem. Ta recept vam omogoča ustvarjanje unikatnih medenjakov, ki bodo navdušili s svojim okusom in lepim izgledom. Priprava medenjakov je zabavna in polna veselja. V eni skledi zmešamo moko, pecilni prašek in začimbe. V drugi skledi stepite mehko maslo z rjavim sladkorjem, jajcem in medom do gladkega. Mokrim sestavinam postopoma dodajamo suhe sestavine, ob stalnem mešanju dokler ne nastane enotno testo. Testo oblikujemo v kepo, zavijemo v prozorno folijo in postavimo v hladilnik za vsaj 1 uro. Tako se bodo sestavine ohladile in testo lažje razvaljali. Po ohlajenem testo razvaljajte na približno 5 mm debelo. Medenjake izrežemo z modelčki različnih oblik. Polagamo jih na pekač obložen s peki papirjem in pečemo v predhodno ogreti pečici na 180°C približno 10-12 minut, da rahlo porjavijo. Ko se medenjaki ohladijo, jih lahko okrasite jih z glazuro in posipom po želji . Dodajte pisano glazuro, sladkorne okraske ali druge dekoracije, da bodo medenjaki še bolj vizualno privlačni Gončani medenjaki so dišeči, hrustljavi in polni arome začimb. Lahko so popoln okras na praznični mizi, lepo darilo za najdražje ali le okusna sladica za vsak dan.

Čas priprave: 30 min

Čas kuhanja: 12 min

Makrohranila na 100 gramov

Kalorije: 290 kcal

Ogljikovi hidrati: 45 g

Beljakovine: 5 g

Maščobe: 10 g

Izdelujemo načrte prehrane, ki vam pomagajo doseči vaše cilje
Naši načrti so prilagojeni vašim potrebam, zato se vam ni treba obremenjevati s podrobnostmi. Edino, kar morate storiti, je pripraviti, jesti in uživati v zdravi in okusni hrani, ki jo priporočamo.
Application preview

O meni
In kratka zgodba o LEET DIET

Kot koreograf in akrobatski gimnast sem vedno bil zainteresiran za vzdrževanje zdravega načina življenja. Dieta je bila moj hobi, vendar se je nisem resnično veselil, dokler nisem odkril keto diete. Po branju številnih knjig o delovanju našega telesa in prednostih visoko maščobne, nizko ogljikovohidratne diete sem se odločil, da jo preizkusim. Nikoli se nisem ozrl nazaj. Keto življenjski slog je hitro postal moja strast, začel sem eksperimentirati z novimi recepti in načrti obrokov. Takrat sem se odločil, da bom svoje znanje delil z svetom in ustvaril Leet Diet, spletno mesto, polno okusnih receptov, ki ustrezajo keto dieti, in koristnih nasvetov za vse, ki si želijo sprejeti zdrav način življenja.

Picture of me as ballerina and aerial artist