Recept na muffiny

Lahodné muffiny: nadýchané, voňavé a prispôsobené vašim obľúbeným príchutiam! Hľadáte lahodný a jednoduchý recept na muffiny? Náš recept vám umožní pripraviť nadýchané, aromatické muffiny, ktoré si môžete prispôsobiť podľa svojich obľúbených dochucovadiel. Je to ideálne jedlo na raňajky, popoludňajší čaj alebo sladkú pochúťku! Muffíny sú obľúbené a všestranné sušienky, ktoré sú veľmi obľúbené. Náš recept vám umožní získať muffiny s nadýchanou štruktúrou, jemnou chuťou a vôňou. Môžete pridať svoje obľúbené ovocie, orechy a sušené ovocie, čokoládu alebo aromatické koreniny, aby ste vytvorili rôzne príchute. Príprava muffinov je jednoduchá a príjemná. Stačí ingrediencie spojiť, jemne premiešať, vložiť do formičiek a upiecť v rúre. Už za krátky čas si budete môcť vychutnať voňavé, lahodné muffiny, ktoré uspokoja mlsné jazýčky vašej domácnosti i hostí. Vyskúšajte náš recept na lahodné muffiny a vychutnajte si ich nadýchanosť, vôňu a chuť. Môžete experimentovať s rôznymi polevami a vytvárať si obľúbené kombinácie chutí. Sú to ideálne koláčiky na rôzne príležitosti a pre všetkých milovníkov sladkého!

Recept na muffiny
Vytvárame jedálničky, ktoré vám pomáhajú dosiahnuť vaše ciele
Naše plány sú prispôsobené vašim potrebám, takže sa nemusíte starať o detaily. Stačí, ak si pripravíte, zjete a vychutnáte si zdravé a chutné jedlo, ktoré odporúčame.
Application preview

Ingrediencie:

  • 250 g (8,5 oz) pšeničnej múky
  • 150 g (5,5 oz) cukru
  • 2 lyžice prášku do pečiva
  • Štipka soli
  • 2 vajcia
  • 125 ml (4 oz) mlieka
  • 125 g (4,5 oz) masla, rozpusteného
  • 1 čajová lyžička vanilkového extraktu
  • Voliteľné: príchute (napr. ovocie, orechy, čokoláda)

Inštrukcie:

  1. Predhrejte rúru na 180 °C (356 °F) a pripravte si formu na muffiny vystlanú papierovými formami.
  2. V miske zmiešame múku, cukor, prášok do pečiva a soľ.
  3. V inej miske rozšľaháme vajíčka, pridáme mlieko, rozpustené maslo a vanilkový extrakt. Zmiešať.
  4. Zmiešajte suché a mokré ingrediencie a jemne premiešajte, kým sa ingrediencie nespoja.
  5. Ak chcete, pridajte do cesta akékoľvek dochucovadlá (napr. ovocie, orechy, čokoládu) a premiešajte.
  6. Cesto nalejte do košíčkov na muffiny a naplňte ich do 2/3.
  7. Muffiny pečieme v predhriatej rúre asi 18-20 minút, kým jemne nezhnednú a špáradlom skontrolujeme, či je vnútro suché.
  8. Pred podávaním vyberte z rúry a nechajte vychladnúť.

Zhrnutie

Vaše chutné muffiny sú pripravené na servírovanie! Tieto malé nadýchané sušienky sú ideálne na raňajky, popoludňajší čaj alebo sladkú maškrtu. Môžete si ich pripraviť s pridaním obľúbeného ovocia, orieškov, čokolády alebo ich nechať v ich jednoduchosti. Kombinácií chutí je neúrekom! Jemné vnútro muffinov a jemne chrumkavý povrch ich robí mimoriadne lákavými pre mlsné jazýčky. Môžete ich podávať samotné, posypané práškovým cukrom alebo ozdobené polevou. Muffiny sú tiež skvelým nápadom na domáce pečivo na piknik alebo na zdieľanie s blízkymi. Vychutnajte si chuť týchto lahodných muffinov, ktoré budú určite hitom na stole!

Čas prípravy: 30 min

Čas varenia: 20 min

Makroživiny na 100 gramov

Kalórie: 289 kcal

Sacharidy: 49.6 g

Bielkoviny: 5.7 g

Tuky: 7.5 g

Vytvárame jedálničky, ktoré vám pomáhajú dosiahnuť vaše ciele
Naše plány sú prispôsobené vašim potrebám, takže sa nemusíte starať o detaily. Stačí, ak si pripravíte, zjete a vychutnáte si zdravé a chutné jedlo, ktoré odporúčame.
Application preview

O mne
A krátky príbeh o LEET DIET

Ako choreograf a vzdušný gymnasta som sa vždy zaujímal o udržanie zdravého životného štýlu. Diéty boli mojím koníčkom, ale nikdy som si ich naozaj neužíval, až kým som objavil keto diétu. Po prečítaní mnohých kníh o tom, ako funguje náš organizmus a aké sú výhody diéty s vysokým obsahom tukov a nízkym obsahom sacharidov, som sa rozhodol ju vyskúšať. Už sa neobzeral späť. Keto životný štýl sa rýchlo stal mojou vášňou a začal som experimentovať s novými receptami a jedálničkami. Vtedy som sa rozhodol podeliť sa o svoje znalosti so svetom a vytvoril som Leet Diet, webovú stránku plnú chutných keto receptov a užitočných tipov pre každého, kto sa chce venovať zdravému životnému štýlu.

Picture of me as ballerina and aerial artist