Jablkové palacinky: Klasické potešenie s chuťou detstva

Pamätáte si vôňu čerstvo vyprážaného jablkového koláča, ktorá sa šírila vzduchom počas tých jesenných popoludní u starej mamy? Tieto jednoduché, ale neuveriteľne chutné dezerty sú skutočným stelesnením tepla a lásky. Chuť týchto palaciniek je esenciou nášho detstva, vracia nás v čase do tých bezstarostných dní. Príprava palaciniek s jablkami je taká jednoduchá, ako je ich chuť zložitá. Sú ideálne na raňajky, dezert alebo aj ako poludňajšie občerstvenie. Môžu sa podávať teplé aj studené, so šľahačkou, džemom alebo posypané práškovým cukrom – nech ich podávate akokoľvek, vždy chutia výborne.

Jablkové palacinky: Klasické potešenie s chuťou detstva
Vytvárame jedálničky, ktoré vám pomáhajú dosiahnuť vaše ciele
Naše plány sú prispôsobené vašim potrebám, takže sa nemusíte starať o detaily. Stačí, ak si pripravíte, zjete a vychutnáte si zdravé a chutné jedlo, ktoré odporúčame.
Application preview

Ingrediencie:

  • 4 veľké jablká
  • 2 vajcia
  • 100 g (3,5 oz) cukru
  • 150 g (5,3 oz) pšeničnej múky
  • 1/2 lyžičky škorice
  • 1/2 lyžičky prášku do pečiva
  • Štipka soli
  • Olej na vyprážanie

Inštrukcie:

  1. Jablká ošúpeme a nastrúhame na strúhadle s veľkými otvormi. Odlož bokom.
  2. Vo veľkej mise vyšľaháme vajíčka s cukrom do mierneho nadýchania.
  3. Do vaječnej zmesi pridajte múku, škoricu, prášok do pečiva a soľ. Všetko dôkladne premiešame.
  4. Do hmoty pridáme nastrúhané jablká a miešame, kým sa všetky suroviny nespoja.
  5. Zohrejte olej na panvici na strednom ohni. Pomocou lyžice nasypte časti cesta na panvicu a opečte do zlatista na oboch stranách.
  6. Placky preložíme na tanier vystlaný papierovými utierkami, aby odsal prebytočný tuk.

Čas prípravy: 20 min

Čas varenia: 15 min

Makroživiny na 100 gramov

Kalórie: 200 kcal

Sacharidy: 34 g

Bielkoviny: 5.2 g

Tuky: 4.8 g

Vytvárame jedálničky, ktoré vám pomáhajú dosiahnuť vaše ciele
Naše plány sú prispôsobené vašim potrebám, takže sa nemusíte starať o detaily. Stačí, ak si pripravíte, zjete a vychutnáte si zdravé a chutné jedlo, ktoré odporúčame.
Application preview

O mne
A krátky príbeh o LEET DIET

Ako choreograf a vzdušný gymnasta som sa vždy zaujímal o udržanie zdravého životného štýlu. Diéty boli mojím koníčkom, ale nikdy som si ich naozaj neužíval, až kým som objavil keto diétu. Po prečítaní mnohých kníh o tom, ako funguje náš organizmus a aké sú výhody diéty s vysokým obsahom tukov a nízkym obsahom sacharidov, som sa rozhodol ju vyskúšať. Už sa neobzeral späť. Keto životný štýl sa rýchlo stal mojou vášňou a začal som experimentovať s novými receptami a jedálničkami. Vtedy som sa rozhodol podeliť sa o svoje znalosti so svetom a vytvoril som Leet Diet, webovú stránku plnú chutných keto receptov a užitočných tipov pre každého, kto sa chce venovať zdravému životnému štýlu.

Picture of me as ballerina and aerial artist