Perníková torta: Vôňa Vianoc u vás doma

Keď premýšľame o Vianociach, myslíme na dom plný vône perníkov, vianočného stromčeka a svetla sviečok. Medovníky sú klasickou vianočnou tradíciou, ktorá sa nachádza na stoloch v mnohých poľských domácnostiach. Čo ak však túto klasickú chuť prenesiete aj do tortovej formy? Tu je recept na perníkovú tortu - dezert, ktorý bude dokonalý ako koruna sviatočnej hostiny. Srdcom torty je vlhká perníková piškóta, plná aromatického korenia, v ktorej dominuje škorica, klinčeky, kardamón a zázvor. Jeho sladkosť dokonale ladí s kyslosťou džemu z čiernych ríbezlí a celok dopĺňa nadýchaný krém z bielej čokolády. Toto zloženie chutí robí z každého sústa tejto torty skutočnú pastvu pre zmysly. Príprava perníkovej torty je skvelou príležitosťou, ako zapojiť celú rodinu do spoločnej aktivity. Pri vyvaľkaní cesta a vrstvení torty deti určite radi pomôžu. Sú to výnimočné chvíle, keď môžete spoločne stráviť čas a vychutnávať si čaro Vianoc.

Perníková torta: Vôňa Vianoc u vás doma
Vytvárame jedálničky, ktoré vám pomáhajú dosiahnuť vaše ciele
Naše plány sú prispôsobené vašim potrebám, takže sa nemusíte starať o detaily. Stačí, ak si pripravíte, zjete a vychutnáte si zdravé a chutné jedlo, ktoré odporúčame.
Application preview

Ingrediencie:

  • 500 g (17,6 oz) pšeničnej múky
  • 250 g (8,8 unce) medu
  • 200 g (7 uncí) cukru
  • 5 vajec
  • 1 lyžica perníkového korenia
  • 2 čajové lyžičky sódy bikarbóny
  • 200 g (7 oz) bielej čokolády
  • 500 ml (16,9 fl oz) smotany 30 %
  • 2 polievkové lyžice práškového cukru
  • 200 g (7 oz) džemu z čiernych ríbezlí

Inštrukcie:

  1. Vo veľkej mise zmiešajte múku, cukor, perníkové korenie a sódu bikarbónu. Pridajte med a vajcia a potom vypracujte cesto.
  2. Cesto rozdeľte na tri rovnaké časti a potom každú časť rozvaľkajte na veľkosť plechu na pečenie. Každý vrch pečieme zvlášť v rúre vyhriatej na 180°C.
  3. Kým sa sušienky pečú, pripravíme si krém. Smotanu zohrejeme na miernom ohni, ale neprivedieme do varu. Pridáme bielu čokoládu nalámanú na kúsky a miešame, kým sa čokoláda nerozpustí. Nakoniec pridáme práškový cukor a premiešame.
  4. Keď sušienky vychladnú, dáme na prvú vrstvu džem z čiernych ríbezlí a potom prikryjeme vrstvou krému. To isté urobte so zvyškom vrstiev koláča.
  5. Hotový koláč ozdobte podľa ľubovôle. Použiť môžete napríklad extra bielu čokoládu, oriešky alebo vianočné ozdoby.

Čas prípravy: 1 h30 min

Čas varenia: 20 min

Makroživiny na 100 gramov

Kalórie: 360 kcal

Sacharidy: 49.2 g

Bielkoviny: 3.9 g

Tuky: 16.4 g

Vytvárame jedálničky, ktoré vám pomáhajú dosiahnuť vaše ciele
Naše plány sú prispôsobené vašim potrebám, takže sa nemusíte starať o detaily. Stačí, ak si pripravíte, zjete a vychutnáte si zdravé a chutné jedlo, ktoré odporúčame.
Application preview

O mne
A krátky príbeh o LEET DIET

Ako choreograf a vzdušný gymnasta som sa vždy zaujímal o udržanie zdravého životného štýlu. Diéty boli mojím koníčkom, ale nikdy som si ich naozaj neužíval, až kým som objavil keto diétu. Po prečítaní mnohých kníh o tom, ako funguje náš organizmus a aké sú výhody diéty s vysokým obsahom tukov a nízkym obsahom sacharidov, som sa rozhodol ju vyskúšať. Už sa neobzeral späť. Keto životný štýl sa rýchlo stal mojou vášňou a začal som experimentovať s novými receptami a jedálničkami. Vtedy som sa rozhodol podeliť sa o svoje znalosti so svetom a vytvoril som Leet Diet, webovú stránku plnú chutných keto receptov a užitočných tipov pre každého, kto sa chce venovať zdravému životnému štýlu.

Picture of me as ballerina and aerial artist