Koláč s jablkami a karamelom

Keď sa začne sezóna jabĺk, prvé, čo vám napadne, je lahodný jablkový karamelový koláč. Je to úžasný dezert, ktorý spája šťavnatosť jabĺk, sladkosť karamelu a chrumkavosť koláča. Tento koláčik je skutočným stelesnením jesene – nielenže vám pripomína zrelé jablká nazbierané zo stromu, ale aj teplé, útulné večery strávené pri šálke horúceho čaju a kúsku tohto lahodného dezertu. V Poľsku , jablká sú jedným z najobľúbenejších druhov ovocia a ich rozmanitosť umožňuje pripraviť veľa rôznych dezertov. Tento jablkový karamelový koláč je jedným z nich. Využíva plnú chuť zrelých jabĺk, zvýrazňuje ich sladkokyslú chuť s karamelom. Torta s jablkami a karamelom je dokonalým dezertom na chladnejšie dni. Karamel, ktorý je kľúčovou zložkou tohto dezertu, mu dodáva hĺbku chuti, vďaka čomu je ešte chutnejší. Keď jablká skaramelizujeme, ovocie začne púšťať šťavu, ktorá sa zmieša s karamelom a vznikne naozaj nebeská kombinácia chutí. Navyše, jablkový a karamelový koláčik je nielen chutný, ale aj krásny. Keď ich vyberiete z rúry, uvidíte jablká pokryté lesklou zlatou vrstvou karamelu, vďaka čomu je tento dezert skutočnou pastvou pre oči.

Koláč s jablkami a karamelom
Vytvárame jedálničky, ktoré vám pomáhajú dosiahnuť vaše ciele
Naše plány sú prispôsobené vašim potrebám, takže sa nemusíte starať o detaily. Stačí, ak si pripravíte, zjete a vychutnáte si zdravé a chutné jedlo, ktoré odporúčame.
Application preview

Ingrediencie:

  • 300 g (10,5 oz) pšeničnej múky
  • 200 g (7 uncí) cukru
  • 200 g (7 oz) masla
  • 4 vajcia
  • 1 lyžička prášku do pečiva
  • 1 lyžička škorice
  • 200 g (7 uncí) cukru
  • 50 g (1,7 oz) masla
  • 100 ml (3,3 fl oz) smotany 30 %
  • 4 stredné jablká

Inštrukcie:

  1. V miske zmiešame múku, cukor, maslo, vajce, prášok do pečiva a škoricu, kým nám nevznikne jednotné cesto.
  2. Jablká ošúpeme, nakrájame na štvrtiny a potom zbavíme jadrovníkov.
  3. V hrnci roztopte cukor na strednom ohni, kým nezozlatne. Pridajte maslo a smotanu, miešajte, kým sa ingrediencie nespoja.
  4. Do tortovej formy vložíme jablká, polejeme karamelom a potom prikryjeme cestom.
  5. Pečieme v rúre predhriatej na 180 °C (356 °F) približne 45 minút.

Čas prípravy: 30 min

Čas varenia: 45 min

Makroživiny na 100 gramov

Kalórie: 387.8 kcal

Sacharidy: 79.2 g

Bielkoviny: 4.7 g

Tuky: 5.8 g

Vytvárame jedálničky, ktoré vám pomáhajú dosiahnuť vaše ciele
Naše plány sú prispôsobené vašim potrebám, takže sa nemusíte starať o detaily. Stačí, ak si pripravíte, zjete a vychutnáte si zdravé a chutné jedlo, ktoré odporúčame.
Application preview

O mne
A krátky príbeh o LEET DIET

Ako choreograf a vzdušný gymnasta som sa vždy zaujímal o udržanie zdravého životného štýlu. Diéty boli mojím koníčkom, ale nikdy som si ich naozaj neužíval, až kým som objavil keto diétu. Po prečítaní mnohých kníh o tom, ako funguje náš organizmus a aké sú výhody diéty s vysokým obsahom tukov a nízkym obsahom sacharidov, som sa rozhodol ju vyskúšať. Už sa neobzeral späť. Keto životný štýl sa rýchlo stal mojou vášňou a začal som experimentovať s novými receptami a jedálničkami. Vtedy som sa rozhodol podeliť sa o svoje znalosti so svetom a vytvoril som Leet Diet, webovú stránku plnú chutných keto receptov a užitočných tipov pre každého, kto sa chce venovať zdravému životnému štýlu.

Picture of me as ballerina and aerial artist