Odkryj smak kuchni domowej: Przepis na wątróbkę drobiową z cebulką

Wątróbka drobiowa z cebulką to danie, które przypomina o smaku domowej kuchni. Jest to przepis, który sprawdzi się zarówno na szybki obiad, jak i na specjalną okazję. Wątróbka drobiowa, delikatna i pełna smaku, doskonale komponuje się z rumianą cebulką, tworząc danie, które zadowoli nawet najbardziej wymagające podniebienia. Przygotowanie tego dania nie wymaga specjalnych umiejętności kulinarnych, a jego smak z pewnością przekona nawet tych, którzy do tej pory nie byli fanami wątróbki. W tym artykule dowiesz się, jak krok po kroku przygotować wątróbkę drobiową z cebulką. Przygotuj się na kulinarną przygodę, która z pewnością dostarczy Ci wiele radości i zadowolenia.

Tworzymy plany żywieniowe, które pomagają osiągnąć Twoje cele

Nasze plany są dopasowane do Twoich potrzeb, więc nie musisz się martwić szczegółami. Wszystko, co musisz zrobić, to przygotować, zjeść i delektować się zdrową i smaczną żywnością, którą proponujemy.

Stwórz dla mnie dietę

Składniki:

• 800 g wątróbki drobiowej (28.2oz) - z indyka lub z kurczaka
• 3 średnie cebule (28.2oz)
• 2 płaskie łyżki mąki pszennej (20 g / 0.7oz)
• 6 łyżek oleju do smażenia
• 1 płaska łyżeczka soli
• ewentualne dodatki: natka pietruszki, pieprz, słodka papryka, majeranek

Instrukcje:

1. Obierz i pokrój cebule w cieniutkie piórka.
2. Na patelni rozgrzej olej, dodaj cebulę i smaż na średnim ogniu przez około 25 minut, aż zrobi się szklista i rumiana.
3. Oczyść wątróbkę z żyłek i tłuszczu. Jeśli używasz wątróbki z indyka, podziel każdy kawałek na pół.
4. Każdy kawałek wątróbki obtocz w mące i odkładaj na osobny talerz.
5. Na dobrze nagrzaną patelnię z tłuszczem wyłóż obtoczone w mące kawałki wątróbki. Smaż je z obu stron po około półtorej do dwóch minut, na rumiano.
6. Podsmażoną wątróbkę przełóż na patelnię z zarumienioną cebulką. Dopraw solą, pieprzem i dodaj natkę pietruszki.
7. Podgrzewaj razem przez około 5 minut, aby wyrównać temperaturę.

Tworzymy plany żywieniowe, które pomagają osiągnąć Twoje cele

Nasze plany są dopasowane do Twoich potrzeb, więc nie musisz się martwić szczegółami. Wszystko, co musisz zrobić, to przygotować, zjeść i delektować się zdrową i smaczną żywnością, którą proponujemy.

Stwórz dla mnie dietę

O mnie
i krótka historia LEET DIET

Jako choreograf i gimnastyczka powietrzna zawsze interesowałam się zdrowym stylem życia. Diety były moim hobby, ale nigdy nie sprawiały mi prawdziwej przyjemności, dopóki nie odkryłam diety ketogenicznej. Po przeczytaniu licznych książek o tym, jak działa nasze ciało i korzyściach wynikających z diety wysokotłuszczowej i niskowęglowodanowej, postanowiłam ją wypróbować. Nigdy już na nią nie spojrzałam z perspektywy hobby. Styl życia ketogenicznego szybko stał się moją pasją, a ja zaczęłam eksperymentować z nowymi przepisami i planami żywieniowymi. Wtedy postanowiłam podzielić się swoją wiedzą ze światem i stworzyłam Leet Diet, stronę internetową pełną pysznych przepisów zgodnych z dietą ketogeniczną oraz pomocnych wskazówek dla każdego, kto chce przyjąć zdrowy styl życia.