Naleśniki z Kurczakiem: Klasyczne Danie z Nowym Twistem

Naleśniki to jedno z najpopularniejszych i najbardziej uniwersalnych dań na świecie. Przyjmują różne formy i nazwy, ale wszystkie mają jedną rzecz wspólną: są wyjątkowo smaczne. Naleśniki są popularne nie tylko w Polsce, ale są również znane na całym świecie jako pancakes, crêpes, blinis i wiele innych. Dzięki swojej wszechstronności, naleśniki mogą być podawane na słodko, na przykład z owocami, dżemem, czekoladą, ale także na ostro, z farszem mięsnym lub warzywnym. Dzisiaj skupimy się na wyjątkowej wersji naleśników - naleśnikach z kurczakiem. Jest to pyszne, sycące danie, które łączy delikatne, aksamitne naleśniki z soczystym, aromatycznym farszem z kurczaka. To danie jest idealne na obiad lub kolację i na pewno zachwyci smakoszy na całym świecie.

Tworzymy plany żywieniowe, które pomagają osiągnąć Twoje cele

Nasze plany są dopasowane do Twoich potrzeb, więc nie musisz się martwić szczegółami. Wszystko, co musisz zrobić, to przygotować, zjeść i delektować się zdrową i smaczną żywnością, którą proponujemy.

Stwórz dla mnie dietę

Składniki:

• Naleśniki:
• 250g (8.8oz) mąki pszennej
• 2 jajka
• 500ml (16.9fl oz) mleka
• szczypta soli
• 2 łyżki oleju roślinnego
• Farsz:
• 500g (17.6oz) piersi z kurczaka
• 1 cebula
• 2 ząbki czosnku
• 150g (5.3oz) śmietany 18%
• sól i pieprz do smaku
• 2 łyżki oleju do smażenia

Instrukcje:

1. Przygotuj ciasto na naleśniki: Wymieszaj mąkę, jajka, mleko, sól i olej na gładką masę. Odstaw na 30 minut.
2. Przygotuj farsz: Piersi z kurczaka pokrój w małe kawałki. Cebulę i czosnek posiekaj.
3. Na patelni rozgrzej olej, dodaj cebulę i czosnek i smaż, aż będą szkliste. Dodaj kurczaka i smaż, aż będzie gotowy. Dopraw solą i pieprzem. Dodaj śmietanę, wymieszaj i gotuj na małym ogniu przez 5 minut.
4. Na rozgrzanej patelni z odrobiną oleju smaż naleśniki z obu stron na złoty kolor. Każdy naleśnik napełnij farszem, zwiń i podawaj gorące.

Tworzymy plany żywieniowe, które pomagają osiągnąć Twoje cele

Nasze plany są dopasowane do Twoich potrzeb, więc nie musisz się martwić szczegółami. Wszystko, co musisz zrobić, to przygotować, zjeść i delektować się zdrową i smaczną żywnością, którą proponujemy.

Stwórz dla mnie dietę

O mnie
i krótka historia LEET DIET

Jako choreograf i gimnastyczka powietrzna zawsze interesowałam się zdrowym stylem życia. Diety były moim hobby, ale nigdy nie sprawiały mi prawdziwej przyjemności, dopóki nie odkryłam diety ketogenicznej. Po przeczytaniu licznych książek o tym, jak działa nasze ciało i korzyściach wynikających z diety wysokotłuszczowej i niskowęglowodanowej, postanowiłam ją wypróbować. Nigdy już na nią nie spojrzałam z perspektywy hobby. Styl życia ketogenicznego szybko stał się moją pasją, a ja zaczęłam eksperymentować z nowymi przepisami i planami żywieniowymi. Wtedy postanowiłam podzielić się swoją wiedzą ze światem i stworzyłam Leet Diet, stronę internetową pełną pysznych przepisów zgodnych z dietą ketogeniczną oraz pomocnych wskazówek dla każdego, kto chce przyjąć zdrowy styl życia.