Kūka ar vaniļas krēmu un šokolādes krēmu - saldums no abām pusēm

Kūka ar vaniļas krēmu un šokolādes krēmu ir ideāls piedāvājums visiem saldumu cienītājiem. Šī ir kombinācija, kas ne tikai iepriecinās jūsu garšas kārpiņas, bet arī ir īsts svētki acīm. Vaniļas krēms ar maigu saldumu un šokolādes krēms ar intensīvu garšu – šis duets rada harmoniju, kas apmierinās pat visprasīgākās aukslējas. Pagatavot kūku ar divu veidu krēmiem ir īsts izaicinājums. Tomēr ar pareizām sastāvdaļām, labu recepti un mazliet pacietības jūs varat izveidot īstu konditorejas šedevru. Šī kūka ir lieliski piemērota visa veida svinībām – no dzimšanas dienām līdz ģimenes ballītēm un pat kāzām.

Kūka ar vaniļas krēmu un šokolādes krēmu - saldums no abām pusēm
Mēs izveidojam ēdienkārtu plānus, kas palīdz sasniegt Jūsu mērķus
Mūsu plāni ir pielāgoti Jūsu vajadzībām, tāpēc Jums nav jāuztraucas par detalizēm. Jums jāsagatavo, jāēd un jāizbauda veselīga un garšīga ēdiena izvēle, ko mēs piedāvājam.
Application preview

Sastāvdaļas:

  • 6 olas ( lielas )
  • 1 glāze cukura (1 glāze )
  • 1 glāze kūkas miltu (1 glāze )
  • 500 ml piena (2 tases )
  • 1 vaniļas nūja
  • 5 dzeltenumi ( lieli )
  • 1 glāze cukura (1 glāze )
  • 3 ēdamkarotes kartupeļu miltu (3 ēdamkarotes )
  • 200 g tumšās šokolādes (7 unces)
  • 500 ml 30% krējuma (2 tases )
  • 2 ēdamkarotes pūdercukura

Instrukcijas:

  1. Pagatavo biskvīta kūku: sakuļ olas ar cukuru līdz gaismai. Pēc tam pievienojiet miltus un viegli samaisiet. Mīklu lej kūkas veidnē un cep līdz 180 grādiem uzkarsētā cepeškrāsnī apmēram 25-30 minūtes.
  2. Sagatavo vaniļas krēmu: uzvāra pienu kopā ar vaniļas pāksti. Dzeltenumus saputo ar cukuru un miltiem, tad ielej verdošā pienā. Vāra uz lēnas uguns, nepārtraukti maisot, līdz krēms sabiezē. Nomierinies.
  3. Pagatavo šokolādes krēmu: ūdens peldē izkausē šokolādi. Saputo saldo krējumu ar pūdercukuru, tad iemaisa izkausēto šokolādi. Nomierinies.
  4. Atdzisušo biskvīta kūku sagriež trīs daļās. Katru biskvīta kārtu vispirms ieziež ar vaniļas krēmu un tad ar šokolādes krēmu.
  5. Dekorējiet visu kūku, kā vēlaties, piemēram, ar atlikušo šokolādes krēmu, putukrējumu, augļiem vai smidzinātājiem.

Sagatavošanas laiks: 2 h

Gatavošanas laiks: 25 min

Makroelementi uz 100 gramiem

Kalorijas: 376.5 kcal

Ogļhidrāti: 58 g

Olbuļi: 3.5 g

Tauki: 14.5 g

Mēs izveidojam ēdienkārtu plānus, kas palīdz sasniegt Jūsu mērķus
Mūsu plāni ir pielāgoti Jūsu vajadzībām, tāpēc Jums nav jāuztraucas par detalizēm. Jums jāsagatavo, jāēd un jāizbauda veselīga un garšīga ēdiena izvēle, ko mēs piedāvājam.
Application preview

Par mani
Un īsā stāsts par LEET DIET

Kā horeogrāfs un gaisa gimnastikas pārstāvis man vienmēr bija svarīga veselīga dzīvesveida uzturēšana. Diētas bija mans hobijs, bet es patiesi sāku tās baudīt tikai tad, kad atradu Keto uzturu. Pēc daudzu grāmatu izlasīšanas par to, kā darbojas mūsu ķermeņi un augsta tauku, zemas ogļhidrātu uztura priekšrocībām, es nolēmu to izmēģināt. Nekad neatskatījos atpakaļ. Keto dzīvesveids ātri kļuva par manu aizraušanos, un es sāku eksperimentēt ar jaunām receptēm un ēdienkārtēm. Tad es nolēmu dalīties ar savu zināšanu pasaulē un izveidoju Leet Diet, vietni, kurā ir daudz garšīgu Keto draudzīgu receptes un noderīgi padomi tiem, kas vēlas ieviest veselīgu dzīvesveidu.

Picture of me as ballerina and aerial artist