Torte ar augļiem: garšu un krāsu harmonija

Kuram gan nepatīk sulīgo augļu garša, kas, apvienojumā ar kraukšķīgu dibenu un maigu krēmu, rada vienu no gardākajiem vasaras desertiem? Torte ar augļiem ir īsts vasaras atspulgs, kas noslēgts vienā kūkā. Tā pārsteidz ar krāsām, garšu un izpildījuma vienkāršību. Katra augļu sezona mums nes dažādus augļus, pateicoties kuriem varam gatavot tarti praktiski visu gadu, pielāgojot tās garšu šobrīd pieejamajām sastāvdaļām. Zemeņu pavasaris, aveņu un melleņu vasara, rudens ābolu torte un ziema? Ziemā der derēt uz eksotiku kivi, apelsīnu vai ananāsu veidā. Augļu tarte ir deserts, kas vienmēr atstāj iespaidu uz galda. Krāsainie augļi piesaista uzmanību, un to garša lieliski sader ar maigo krējumu un smilšu mīklu. Šis ir deserta piedāvājums visai ģimenei, lieliski piemērots vasaras pēcpusdienai vai kā garšīgs akcents ģimenes salidojumos.

Torte ar augļiem: garšu un krāsu harmonija
Mēs izveidojam ēdienkārtu plānus, kas palīdz sasniegt Jūsu mērķus
Mūsu plāni ir pielāgoti Jūsu vajadzībām, tāpēc Jums nav jāuztraucas par detalizēm. Jums jāsagatavo, jāēd un jāizbauda veselīga un garšīga ēdiena izvēle, ko mēs piedāvājam.
Application preview

Sastāvdaļas:

  • 200 g (7 unces) miltu
  • 100 g (3,5 unces) sviesta
  • 50 g (1,7 unces) cukura
  • 1 ola
  • Šķipsna sāls
  • 500 g (17,6 unces) augļu (piemēram, mellenes, zemenes, avenes)
  • 200 g (7 unces) krējuma (piemēram, mascarpone , krējums)
  • 50 g (1,7 unces) pūdercukura

Instrukcijas:

  1. Bļodā ielej miltus, pievieno sviestu, cukuru, olu un šķipsniņu sāls. Mīcam mīklu.
  2. Gatavo mīklu ietin folijā un liek ledusskapī uz 30 minūtēm.
  3. Izņem mīklu no ledusskapja, izrullē un liek uz tortes pannas.
  4. Liek cepeškrāsnī, kas uzkarsēta līdz 180°C (356°F) un cep 20 minūtes.
  5. Pa to laiku pagatavo krēmu – sajauc to ar pūdercukuru.
  6. Pēc tam, kad garoza ir izcepusies, izņemiet to no cepeškrāsns un ļaujiet tai atdzist.
  7. Atdzisušo apakšu smērē ar krēmu, virsū kārto augļus.

Sagatavošanas laiks: 1 h

Gatavošanas laiks: 20 min

Makroelementi uz 100 gramiem

Kalorijas: 395 kcal

Ogļhidrāti: 71.1 g

Olbuļi: 4.7 g

Tauki: 10.2 g

Mēs izveidojam ēdienkārtu plānus, kas palīdz sasniegt Jūsu mērķus
Mūsu plāni ir pielāgoti Jūsu vajadzībām, tāpēc Jums nav jāuztraucas par detalizēm. Jums jāsagatavo, jāēd un jāizbauda veselīga un garšīga ēdiena izvēle, ko mēs piedāvājam.
Application preview

Par mani
Un īsā stāsts par LEET DIET

Kā horeogrāfs un gaisa gimnastikas pārstāvis man vienmēr bija svarīga veselīga dzīvesveida uzturēšana. Diētas bija mans hobijs, bet es patiesi sāku tās baudīt tikai tad, kad atradu Keto uzturu. Pēc daudzu grāmatu izlasīšanas par to, kā darbojas mūsu ķermeņi un augsta tauku, zemas ogļhidrātu uztura priekšrocībām, es nolēmu to izmēģināt. Nekad neatskatījos atpakaļ. Keto dzīvesveids ātri kļuva par manu aizraušanos, un es sāku eksperimentēt ar jaunām receptēm un ēdienkārtēm. Tad es nolēmu dalīties ar savu zināšanu pasaulē un izveidoju Leet Diet, vietni, kurā ir daudz garšīgu Keto draudzīgu receptes un noderīgi padomi tiem, kas vēlas ieviest veselīgu dzīvesveidu.

Picture of me as ballerina and aerial artist