Kūka ar aprikozēm - vasaras deserts, kas vienmēr priecē

Vasarā, kad aprikozēm ir pilnā sezona, ir vērts no tām pagatavot kaut ko īpašu. Saldskābi un sulīgi aprikozes lieliski papildina kūkas un desertus. Aprikožu kūka ir klasisks vasaras deserts, kas vienmēr iepriecina. Maiga, mitra kūka ar aromātiskām aprikozēm ir garšu kompozīcija, ko nevar aizmirst. Vienkārša recepte kūkai ar aprikozēm ir lielisks ieteikums vasaras desertam. Maiga mīkla, viegli skābenas aprikozes un kraukšķīgais drupans kopā veido patiesi unikālu garšu. Kūka ar aprikozēm ir piedāvājums ikvienam vasaras augļu un mājās gatavotu konditorejas izstrādājumu cienītājam. Saldskābās aprikozes lieliski sader ar maigu, mitru kūku. Drupas pievienošana piešķir kūkai kraukšķīgumu un intensīvāku garšu. Tā ir vienkāršības un izsmalcinātības kombinācija, kas vienmēr iepriecina. Augļu konditorejas izstrādājumi vienmēr ir laba ideja, un aprikožu kūka ir viens no labākajiem veidiem, kā izmantot šos aromātiskos augļus. Aprikožu kūka ir deserts, kas vienmēr garšo neatkarīgi no gadījuma.

Kūka ar aprikozēm - vasaras deserts, kas vienmēr priecē
Mēs izveidojam ēdienkārtu plānus, kas palīdz sasniegt Jūsu mērķus
Mūsu plāni ir pielāgoti Jūsu vajadzībām, tāpēc Jums nav jāuztraucas par detalizēm. Jums jāsagatavo, jāēd un jāizbauda veselīga un garšīga ēdiena izvēle, ko mēs piedāvājam.
Application preview

Sastāvdaļas:

  • 200 g (7 unces) miltu
  • 150 g (5,3 unces) cukura
  • 100 g (3,5 unces) sviesta
  • 3 olas
  • 1 tējkarote cepamā pulvera
  • 500 g (17,6 unces) aprikozes

Instrukcijas:

  1. Uzkarsē cepeškrāsni līdz 180 grādiem C (356 grādi F).
  2. Aprikozes nomazgā, pārgriež uz pusēm un izņem kauliņus.
  3. Saputo sviestu ar cukuru līdz putai. Pievieno pa vienai olu, visu laiku maisot.
  4. Miltus sajauc ar cepamo pulveri un tad pievieno sviesta masai. Visu kārtīgi samaisām.
  5. Mīklu lej ietaukotā pannā un virsū liek aprikozes.
  6. Cep cepeškrāsnī apmēram 40-45 minūtes.

Sagatavošanas laiks: 20 min

Gatavošanas laiks: 40 min

Makroelementi uz 100 gramiem

Kalorijas: 53.11 kcal

Ogļhidrāti: 11 g

Olbuļi: 1.4 g

Tauki: 0.39 g

Mēs izveidojam ēdienkārtu plānus, kas palīdz sasniegt Jūsu mērķus
Mūsu plāni ir pielāgoti Jūsu vajadzībām, tāpēc Jums nav jāuztraucas par detalizēm. Jums jāsagatavo, jāēd un jāizbauda veselīga un garšīga ēdiena izvēle, ko mēs piedāvājam.
Application preview

Par mani
Un īsā stāsts par LEET DIET

Kā horeogrāfs un gaisa gimnastikas pārstāvis man vienmēr bija svarīga veselīga dzīvesveida uzturēšana. Diētas bija mans hobijs, bet es patiesi sāku tās baudīt tikai tad, kad atradu Keto uzturu. Pēc daudzu grāmatu izlasīšanas par to, kā darbojas mūsu ķermeņi un augsta tauku, zemas ogļhidrātu uztura priekšrocībām, es nolēmu to izmēģināt. Nekad neatskatījos atpakaļ. Keto dzīvesveids ātri kļuva par manu aizraušanos, un es sāku eksperimentēt ar jaunām receptēm un ēdienkārtēm. Tad es nolēmu dalīties ar savu zināšanu pasaulē un izveidoju Leet Diet, vietni, kurā ir daudz garšīgu Keto draudzīgu receptes un noderīgi padomi tiem, kas vēlas ieviest veselīgu dzīvesveidu.

Picture of me as ballerina and aerial artist