Kūka ar vaniļas krēmu un šokolādi - nepasaulīga garša, kas patiks ikvienam

Kūka ar vaniļas krēmu un šokolādi ir īsti kulinārijas garšu svētki. Šajā rakstā mēs iepazīstināsim ar šī gardā deserta recepti, kas noteikti iepriecinās katru saldumu cienītāju. Vai ir kaut kas labāks par klasiskās šokolādes apvienošanu ar smalku vaniļas garšu? Neatkarīgi no gadījuma šī kūka vienmēr būs ideāla izvēle — vai tā būtu dzimšanas diena, tikšanās ar draugiem vai vienkāršs vakars, skatoties iecienītāko filmu. Šī kārdinošo garšu un aromātu kompozīcija sākotnēji var šķist nedaudz sarežģīta skatiens, bet mēs garantējam, ka tas ir pilnībā īsts, lai to izgatavotu mājas virtuvē. Pat ja neesat pieredzējis pavārs, tālāk sniegtie soli pa solim sniegtie norādījumi ļaus jums viegli izveidot šo izsmalcināto desertu.

Kūka ar vaniļas krēmu un šokolādi - nepasaulīga garša, kas patiks ikvienam
Mēs izveidojam ēdienkārtu plānus, kas palīdz sasniegt Jūsu mērķus
Mūsu plāni ir pielāgoti Jūsu vajadzībām, tāpēc Jums nav jāuztraucas par detalizēm. Jums jāsagatavo, jāēd un jāizbauda veselīga un garšīga ēdiena izvēle, ko mēs piedāvājam.
Application preview

Sastāvdaļas:

  • Biskvīta kūka:
  • 6 olas (katra aptuveni 60 g/2,1 unce)
  • 1 glāze (200 g/7 unces) cukura
  • 1 glāze (125 g/4,4 unces) kviešu miltu
  • 1/2 tase (65 g/2,3 unces) kartupeļu miltu
  • 1 tējkarote cepamā pulvera
  • vaniļas krēms:
  • 1/2 litrs (16,9 fl unces) piena
  • 2 ēdamkarotes kviešu miltu
  • 1 vaniļas nūja
  • 2 dzeltenumi
  • 1/2 tase (100 g/3,5 unces) cukura
  • Šokolādes pildījums:
  • 200 g (7 unces) tumšās šokolādes
  • 1/2 tase (4,2 fl unces) 30% krējuma

Instrukcijas:

  1. Pagatavo biskvīta kūku: saputo olu baltumus līdz stingrībai, pakāpeniski pievienojot cukuru. Pēc tam pievienojiet dzeltenumus un viegli samaisiet.
  2. Olu maisījumam pievieno izsijātus kviešu miltus, kartupeļu miltus un cepamo pulveri. Visu samaisa, līdz iegūst viendabīgu masu.
  3. Ielejiet mīklu atsperu formā un cepiet cepeškrāsnī, kas uzkarsēta līdz 180°C (356°F) apmēram 40 minūtes.
  4. Sagatavo vaniļas krēmu: uzvāra pienu kopā ar vaniļas pāksti. Atsevišķā bļodā sakuļ dzeltenumus ar cukuru un miltiem. Tad karsējot pievieno karstu pienu.
  5. Vāra krējumu uz lēnas uguns, līdz tas sāk sabiezēt. Kad tas ir atdzisis, noņemiet vaniļas pāksti.
  6. Pagatavo šokolādes glazūru: ūdens peldē izkausē šokolādi, tad pievieno krējumu. Maisa, līdz iegūst viendabīgu konsistenci.
  7. Atdzisušo biskvīta kūku smērē ar vaniļas krēmu un pārlej ar šokolādes glazūru. Liec kūku uz pāris stundām ledusskapī sastingt.

Sagatavošanas laiks: 1 h

Gatavošanas laiks: 40 min

Makroelementi uz 100 gramiem

Kalorijas: 482.7 kcal

Ogļhidrāti: 71.9 g

Olbuļi: 4.9 g

Tauki: 19.5 g

Mēs izveidojam ēdienkārtu plānus, kas palīdz sasniegt Jūsu mērķus
Mūsu plāni ir pielāgoti Jūsu vajadzībām, tāpēc Jums nav jāuztraucas par detalizēm. Jums jāsagatavo, jāēd un jāizbauda veselīga un garšīga ēdiena izvēle, ko mēs piedāvājam.
Application preview

Par mani
Un īsā stāsts par LEET DIET

Kā horeogrāfs un gaisa gimnastikas pārstāvis man vienmēr bija svarīga veselīga dzīvesveida uzturēšana. Diētas bija mans hobijs, bet es patiesi sāku tās baudīt tikai tad, kad atradu Keto uzturu. Pēc daudzu grāmatu izlasīšanas par to, kā darbojas mūsu ķermeņi un augsta tauku, zemas ogļhidrātu uztura priekšrocībām, es nolēmu to izmēģināt. Nekad neatskatījos atpakaļ. Keto dzīvesveids ātri kļuva par manu aizraušanos, un es sāku eksperimentēt ar jaunām receptēm un ēdienkārtēm. Tad es nolēmu dalīties ar savu zināšanu pasaulē un izveidoju Leet Diet, vietni, kurā ir daudz garšīgu Keto draudzīgu receptes un noderīgi padomi tiem, kas vēlas ieviest veselīgu dzīvesveidu.

Picture of me as ballerina and aerial artist