Kūka ar apelsīniem

Ja meklējat atsvaidzinošu desertu, lai virtuvē ienestu sauli, apelsīnu kūka ir tieši tas, kas jums nepieciešams. Šajā receptē sulīgi, saldskābi apelsīni ir apvienoti ar mīkstu, mitru kūku, lai radītu desertu, kas ir ne tikai garšīgs, bet arī ļoti vizuāli pievilcīgs. Apelsīni ir auglis, kas atgādina saulainas dienas pat aukstākie gadalaiki. To citrusaugļu smarža un garša padara tos par ideālu sastāvdaļu daudziem dažādiem desertiem gan kā galveno sastāvdaļu, gan kā piedevu. Šajā receptē apelsīni ir zvaigzne, kas piešķir kūkai ne tikai garšu, bet arī mitrumu un intensīvu citrusaugļu aromātu. Kūkas pagatavošana ar apelsīniem nav sarežģīta un neprasa īpašas konditorejas prasmes. Tomēr ir svarīgi izmantot labas kvalitātes svaigus apelsīnus, lai iegūtu vislabāko garšu. Izvēloties apelsīnus, izvēlieties tos, kas ir smagi un ar gludu miziņu — tā ir zīme, ka tie ir pilni ar sulu. Neatkarīgi no tā, vai esat pieredzējis maiznieks vai tikai sāc savu cepšanas ceļu, apelsīnu kūka ir lieliski piemērota, lai kļūtu traka. virtuvē un pārsteidz ģimeni vai draugus ar gardu un oriģinālu desertu. Tātad ķeries pie darba!

Mēs izveidojam ēdienkārtu plānus, kas palīdz sasniegt Jūsu mērķus

Mūsu plāni ir pielāgoti Jūsu vajadzībām, tāpēc Jums nav jāuztraucas par detalizēm. Jums jāsagatavo, jāēd un jāizbauda veselīga un garšīga ēdiena izvēle, ko mēs piedāvājam.

Izveidot diētu manā vietā

Sastāvdaļas:

• 3 lieli apelsīni
• 250 g (8,8 unces) kviešu miltu
• 200 g (7 unces) cukura
• 125 g (4,4 unces) sviesta
• 4 olas
• 1 tējkarote cepamā pulvera
• šķipsna sāls
• pūdercukurs apkaisīšanai (pēc izvēles)

Instrukcijas:

1. Nomazgājiet, nomizojiet un sagrieziet apelsīnus, noņemot sēklas.
2. Izkausē sviestu un noliek malā atdzist.
3. Lielā bļodā sajauc miltus, cukuru, cepamo pulveri un sāli.
4. Citā bļodā iecilā olas un sakuļ, līdz tās kļūst vieglas.
5. Atdzisušo sviestu pievieno olām, nepārtraukti maisot ar putojamo slotiņu.
6. Lēnām pievienojiet sauso maisījumu mitrajam maisījumam, pēc katras pievienošanas uzmanīgi samaisiet.
7. Kad sastāvdaļas sajaucas, pievienojiet apelsīnu daiviņas un viegli samaisiet.
8. Pārvietojiet mīklu uz iepriekš ietaukotu cepešpannu un cepiet cepeškrāsnī, kas iepriekš uzkarsēta līdz 180 ° C (356 ° F) apmēram 60 minūtes vai līdz sausa uz iesma.
9. Pēc cepšanas kūku atdzesē un pirms pasniegšanas pārkaisa ar pūdercukuru.

Mēs izveidojam ēdienkārtu plānus, kas palīdz sasniegt Jūsu mērķus

Mūsu plāni ir pielāgoti Jūsu vajadzībām, tāpēc Jums nav jāuztraucas par detalizēm. Jums jāsagatavo, jāēd un jāizbauda veselīga un garšīga ēdiena izvēle, ko mēs piedāvājam.

Izveidot diētu manā vietā

Par mani
Un īsā stāsts par LEET DIET

Kā horeogrāfs un gaisa gimnastikas pārstāvis man vienmēr bija svarīga veselīga dzīvesveida uzturēšana. Diētas bija mans hobijs, bet es patiesi sāku tās baudīt tikai tad, kad atradu Keto uzturu. Pēc daudzu grāmatu izlasīšanas par to, kā darbojas mūsu ķermeņi un augsta tauku, zemas ogļhidrātu uztura priekšrocībām, es nolēmu to izmēģināt. Nekad neatskatījos atpakaļ. Keto dzīvesveids ātri kļuva par manu aizraušanos, un es sāku eksperimentēt ar jaunām receptēm un ēdienkārtēm. Tad es nolēmu dalīties ar savu zināšanu pasaulē un izveidoju Leet Diet, vietni, kurā ir daudz garšīgu Keto draudzīgu receptes un noderīgi padomi tiem, kas vēlas ieviest veselīgu dzīvesveidu.