Ābolu pīrāga recepte

Klasisks ābolu pīrāgs: garšīgs deserts, lai uzmundrinātu jūsu aukslēju! Vai ir kas klasiskāks par ābolu pīrāgu? Tā ir pūkaina kūka, maigi kanēļa un zeltaina, kas kūst mutē. Mūsu klasiskā ābolu pīrāga recepte ļaus jums izveidot šo gardo desertu, kas uzmundrinās jūsu aukslēju. Ābolu pīrāgs ir tradicionāla poļu kūka, kas ir ļoti populāra visā pasaulē. Maiga mīkla, aromātiski āboli un garšvielas, piemēram, kanēlis, veido unikālu garšu un aromātu kompozīciju. Klasiskā ābolu pīrāga gatavošana ir vienkārša un apmierinoša. Vienkārši pagatavojiet mīklu, sagrieziet ābolus un apvienojiet visas sastāvdaļas. Pēc tam kūka tiek cepta cepeškrāsnī, tās zeltainā virsma un aromāts piepilda māju. Negaidi ilgāk! Izmēģiniet mūsu klasiskā ābolu pīrāga recepti un izbaudiet šo gardo desertu, kas atdzīvinās jūsu aukslēju. Tas ir ideāls piedāvājums kā salds ēdiens visai ģimenei vai tikšanās ar draugiem!

Ābolu pīrāga recepte
Mēs izveidojam ēdienkārtu plānus, kas palīdz sasniegt Jūsu mērķus
Mūsu plāni ir pielāgoti Jūsu vajadzībām, tāpēc Jums nav jāuztraucas par detalizēm. Jums jāsagatavo, jāēd un jāizbauda veselīga un garšīga ēdiena izvēle, ko mēs piedāvājam.
Application preview

Sastāvdaļas:

  • 6-7 āboli, nomizoti un sagriezti plānās šķēlītēs
  • 250 g (8,5 unces) kviešu miltu
  • 200 g (7 unces) sviesta, auksts un kubiņos
  • 150 g (5,5 unces) cukura
  • 1 ola
  • 1 tējkarote cepamā pulvera
  • 1 ēdamkarote vaniļas cukura
  • Kanēlis apkaisīšanai

Instrukcijas:

  1. Bļodā sajauc miltus, cukuru un cepamo pulveri. Pievienojiet sviestu un mīciet, līdz izveidojas drupatas.
  2. Pievienojiet olu un mīciet, līdz sastāvdaļas apvienojas, veidojot viendabīgu mīklu.
  3. Ielieciet mīklu ledusskapī uz 30 minūtēm, pārklājot ar pārtikas plēvi.
  4. Bļodā sajauc ābolu šķēles ar vaniļas cukuru un kanēli.
  5. Uz ietaukotas cepamās formas izrullē pusi mīklas un liek uz formas apakšas.
  6. Ābolus vienmērīgi izklāj uz mīklas.
  7. Izrullējiet otru mīklas pusi un pārklājiet ar to ābolus, malas saspiežot kopā.
  8. Cep uzkarsētā cepeškrāsnī 180°C (356F) apmēram 40-50 minūtes, līdz ābolu pīrāgs ir zeltains un āboli mīksti.
  9. Izņem no cepeškrāsns un ļauj atdzist pirms sagriešanas.

Sagatavošanas laiks: 40 min

Gatavošanas laiks: 50 min

Makroelementi uz 100 gramiem

Kalorijas: 243 kcal

Ogļhidrāti: 34 g

Olbuļi: 2 g

Tauki: 11 g

Mēs izveidojam ēdienkārtu plānus, kas palīdz sasniegt Jūsu mērķus
Mūsu plāni ir pielāgoti Jūsu vajadzībām, tāpēc Jums nav jāuztraucas par detalizēm. Jums jāsagatavo, jāēd un jāizbauda veselīga un garšīga ēdiena izvēle, ko mēs piedāvājam.
Application preview

Par mani
Un īsā stāsts par LEET DIET

Kā horeogrāfs un gaisa gimnastikas pārstāvis man vienmēr bija svarīga veselīga dzīvesveida uzturēšana. Diētas bija mans hobijs, bet es patiesi sāku tās baudīt tikai tad, kad atradu Keto uzturu. Pēc daudzu grāmatu izlasīšanas par to, kā darbojas mūsu ķermeņi un augsta tauku, zemas ogļhidrātu uztura priekšrocībām, es nolēmu to izmēģināt. Nekad neatskatījos atpakaļ. Keto dzīvesveids ātri kļuva par manu aizraušanos, un es sāku eksperimentēt ar jaunām receptēm un ēdienkārtēm. Tad es nolēmu dalīties ar savu zināšanu pasaulē un izveidoju Leet Diet, vietni, kurā ir daudz garšīgu Keto draudzīgu receptes un noderīgi padomi tiem, kas vēlas ieviest veselīgu dzīvesveidu.

Picture of me as ballerina and aerial artist