Piparkook: jõululõhn teie kodus

Jõuludele mõeldes mõtleme majale, mis on täis piparkoogilõhna, kuuse- ja küünlavalgust. Piparkoogid on klassikaline jõulutraditsioon, mida leidub paljudes Poola kodudes. Aga mis siis, kui kanda see klassikaline maitse üle koogivormi? Siin on piparkoogi retsept - magustoit, mis sobib suurepäraselt piduliku pidusöögi krooniks. Tordi südameks on niiske piparkoogikesik, täis aromaatseid vürtse, domineerivad kaneel, nelk, kardemon. ja ingver. Selle magusus sobib suurepäraselt mustsõstramoosi happesusega ning tervikut täiendab kohev valge šokolaadi kreem. Selline maitsete koostis muudab selle koogi iga suutäie tõeliseks meelteõhtuks. Piparkoogikoogi valmistamine on suurepärane võimalus kaasata ühisesse tegevusse kogu pere. Lapsed aitavad kindlasti hea meelega taigna rullimisel ja koogi kihistamisel. Need on erilised hetked, mil saate koos aega veeta jõulumaagiat nautides.

Loodame toitumiskavad, mis aitavad teil eesmärke saavutada

Meie kavad on teie vajadustele kohandatud, nii et te ei pea muretsema detailide pärast. Kõik, mida peate tegema, on ette valmistada, süüa ja nautida tervislikku ja maitsvat toitu, mida soovitame.

Loo toitumiskava minu jaoks

Koostis:

• 500 g (17,6 untsi) nisujahu
• 250 g (8,8 untsi) mett
• 200 g (7 untsi) suhkrut
• 5 muna
• 1 spl piparkoogivürtsi
• 2 tl söögisoodat
• 200 g (7 untsi) valget šokolaadi
• 500 ml (16,9 fl untsi) koort 30%
• 2 supilusikatäit tuhksuhkrut
• 200 g (7 untsi) mustsõstramoosi

Juhised:

1. Sega suures kausis jahu, suhkur, piparkoogivürts ja söögisooda. Lisa mesi ja munad, seejärel sõtku tainas.
2. Jagage tainas kolmeks võrdseks osaks ja seejärel rullige iga osa küpsetusvormi suuruseks. Küpsetage iga ülaosa eraldi 180 °C-ni eelsoojendatud ahjus.
3. Kuni küpsised küpsevad, valmista kreem. Kuumuta koor madalal kuumusel, kuid ära lase keema. Lisa tükkideks purustatud valge šokolaad ja sega, kuni šokolaad sulab. Viimasena lisa tuhksuhkur ja sega läbi.
4. Kui küpsised on jahtunud, pane esimesele kihile mustsõstramoos, seejärel kata kreemikihiga. Tee sama ka ülejäänud koogikihtidega.
5. Kaunista valmis kook vastavalt oma soovile. Kasutada võib näiteks ekstra valget šokolaadi, pähkleid või jõulukaunistusi.

Loodame toitumiskavad, mis aitavad teil eesmärke saavutada

Meie kavad on teie vajadustele kohandatud, nii et te ei pea muretsema detailide pärast. Kõik, mida peate tegema, on ette valmistada, süüa ja nautida tervislikku ja maitsvat toitu, mida soovitame.

Loo toitumiskava minu jaoks

Minust
ning lühike lugu LEET DIETist

Koreograafina ja õhuvõimlejana olin alati huvitatud tervisliku eluviisi säilitamisest. Dieedid olid minu hobi, kuid ma ei naudinud neid kunagi tõeliselt enne, kui avastasin Keto dieedi. Pärast paljude raamatute lugemist meie keha toimimisest ja kõrge rasvasisaldusega, madala süsivesikute dieedi kasulikkusest otsustasin seda proovida. Ma ei vaadanud kunagi tagasi. Keto elustiil sai kiiresti minu kireks ja hakkasin katsetama uusi retsepte ja toitumiskavasid. Sellest hetkest alates otsustasin jagada oma teadmisi maailmaga ja lõin Leet Dieeti - veebisaidi, mis on täis maitsvaid Keto-sõbralikke retsepte ja kasulikke näpunäiteid kõigile, kes soovivad tervislikku eluviisi omaks võtta.