Kook vahukoore ja puuviljadega: magusasõprade paradiis

Kas on midagi ahvatlevamat kui värskete puuviljadega kaunistatud kreemja koogi nägemine? Kookide kulinaarne maailm on täis maitsekombinatsioone ja ideid, mis köidavad nii pilku kui ka maitset. Täna liigume sellesse magusasse universumisse, et valmistada vahukoore ja puuviljadega kook – tõeline pidusöök meeltele. Vahukoore ja puuviljadega kook on tõeline klassika, mis ei lähe kunagi moest. Selle lihtsus seisneb õrna koheva vahukoore harmoonias hapukasmagusate puuviljadega, mis koos loovad ainulaadse maitsekoosluse. Olenemata sellest, kas valite hooajalised puuviljad või lemmiksegud, see kook üllatab ja rõõmustab alati. See roog on suurepärane valik sünnipäevadeks, perekondlikeks koosviibimisteks, pidudeks või lihtsalt pärast õhtusööki magusaks maiuseks. Kuigi vahukoore ja puuviljadega kook võib tunduda keeruline, on selle valmistamine lihtsam, kui arvate. Nii et vaatame seda retsepti lähemalt.

Loodame toitumiskavad, mis aitavad teil eesmärke saavutada

Meie kavad on teie vajadustele kohandatud, nii et te ei pea muretsema detailide pärast. Kõik, mida peate tegema, on ette valmistada, süüa ja nautida tervislikku ja maitsvat toitu, mida soovitame.

Loo toitumiskava minu jaoks

Koostis:

• 2 rullbiskviidi
• 500 ml koort (umbes 17 fl untsi)
• 4 supilusikatäit tuhksuhkrut (umbes 60 g / 2,1 untsi)
• 500 g segatud puuvilju (umbes 1,1 naela )
• Puuviljatarretis puuviljade stabiliseerimiseks (valikuline)

Juhised:

1. Aseta biskviitpannkoogid suurele tasasele alusele või tordialusele. Kui pannkoogid on paksud, võid need pooleks lõigata.
2. Vahusta koor tuhksuhkruga tugevaks vahuks.
3. Pane pool vahukoorest ühele biskviitpannkoogile ja määri ühtlaselt laiali.
4. Pane pool viljadest vahukoorele. Seejärel kata teise biskviidiga.
5. Määri ülejäänud vahukoor teise rullbiskviidi pealt ja külgedele. Pange ülejäänud puuviljad peale. Kui kasutad tarretist, valmista see vastavalt pakendil olevale juhisele ja vala puuviljadele.
6. Aseta kook mõneks tunniks külmkappi, et koostisosad sulaksid ja tarretis taheneks.

Loodame toitumiskavad, mis aitavad teil eesmärke saavutada

Meie kavad on teie vajadustele kohandatud, nii et te ei pea muretsema detailide pärast. Kõik, mida peate tegema, on ette valmistada, süüa ja nautida tervislikku ja maitsvat toitu, mida soovitame.

Loo toitumiskava minu jaoks

Minust
ning lühike lugu LEET DIETist

Koreograafina ja õhuvõimlejana olin alati huvitatud tervisliku eluviisi säilitamisest. Dieedid olid minu hobi, kuid ma ei naudinud neid kunagi tõeliselt enne, kui avastasin Keto dieedi. Pärast paljude raamatute lugemist meie keha toimimisest ja kõrge rasvasisaldusega, madala süsivesikute dieedi kasulikkusest otsustasin seda proovida. Ma ei vaadanud kunagi tagasi. Keto elustiil sai kiiresti minu kireks ja hakkasin katsetama uusi retsepte ja toitumiskavasid. Sellest hetkest alates otsustasin jagada oma teadmisi maailmaga ja lõin Leet Dieeti - veebisaidi, mis on täis maitsvaid Keto-sõbralikke retsepte ja kasulikke näpunäiteid kõigile, kes soovivad tervislikku eluviisi omaks võtta.