Avastage Strawberry Tiramisu valmistamise saladused - ainulaadse magustoidu retsept

Maasika tiramisu on ainulaadne magustoit, mis ühendab endas Itaalia köögi traditsiooni Poola maasikate mahlase maitsega. See retsept on suurepärane soovitus suvise magustoidu jaoks, mis ei rõõmusta mitte ainult oma maitse, vaid ka esitusviisiga. Maasika tiramisu on magustoit, mis üllatab kindlasti teie külalisi ja saab tõeliseks hitiks igal kodupeol.

Avastage Strawberry Tiramisu valmistamise saladused - ainulaadse magustoidu retsept
Loodame toitumiskavad, mis aitavad teil eesmärke saavutada
Meie kavad on teie vajadustele kohandatud, nii et te ei pea muretsema detailide pärast. Kõik, mida peate tegema, on ette valmistada, süüa ja nautida tervislikku ja maitsvat toitu, mida soovitame.
Application preview

Koostis:

  • 9 piklikku küpsist - umbes 85 g (3 untsi)
  • 100 ml espressot (3,4 fl untsi)
  • 30 ml Amaretto või Marsala veini (1 fl unts)
  • 250 g mascarpone juustu – väike pakend (8,8 untsi)
  • 120 g rõõska koort 30% (4,2 untsi)
  • 30 g tuhksuhkrut - 3 supilusikatäit (1 unts)
  • 1 kreem fix või 9 g glükoosi (0,3 untsi)
  • 3 supilusikatäit kakaod - umbes 30 g (1 unts)
  • umbes 200 g maasikaid (7 untsi)

Juhised:

  1. Keeda 100 ml espressokohvi ja lisa sellele 30 ml Amaretto likööri või Marsala veini. Lase jahtuda.
  2. Kasta küpsised kaheks sekundiks likööriga jahtunud kohvi sisse, seejärel murra pooleks ja aseta tassi põhja.
  3. Pane küpsistele kiht kreemi, kata veidi kakaod ning pane peale pool pestud ja viilutatud maasikatest.
  4. Korrake protsessi rohkemate küpsiste, kreemi ja maasikatega.
  5. Pane valmis maasika tiramisu enne serveerimist vähemalt 2 tunniks külmkappi.

Valmistamisaeg: 1 h

Küpsetusaeg: 2 h

Makrotoitained 100 grammi kohta

Kalorid: 280.2 kcal

Süsivesikud: 24.4 g

Valgud: 4.7 g

Rasvad: 18.2 g

Loodame toitumiskavad, mis aitavad teil eesmärke saavutada
Meie kavad on teie vajadustele kohandatud, nii et te ei pea muretsema detailide pärast. Kõik, mida peate tegema, on ette valmistada, süüa ja nautida tervislikku ja maitsvat toitu, mida soovitame.
Application preview

Minust
ning lühike lugu LEET DIETist

Koreograafina ja õhuvõimlejana olin alati huvitatud tervisliku eluviisi säilitamisest. Dieedid olid minu hobi, kuid ma ei naudinud neid kunagi tõeliselt enne, kui avastasin Keto dieedi. Pärast paljude raamatute lugemist meie keha toimimisest ja kõrge rasvasisaldusega, madala süsivesikute dieedi kasulikkusest otsustasin seda proovida. Ma ei vaadanud kunagi tagasi. Keto elustiil sai kiiresti minu kireks ja hakkasin katsetama uusi retsepte ja toitumiskavasid. Sellest hetkest alates otsustasin jagada oma teadmisi maailmaga ja lõin Leet Dieeti - veebisaidi, mis on täis maitsvaid Keto-sõbralikke retsepte ja kasulikke näpunäiteid kõigile, kes soovivad tervislikku eluviisi omaks võtta.

Picture of me as ballerina and aerial artist