Teie täiusliku maasika-juustukoogi retsept – samm-sammult

Juustukook maasikatega on tõeline maitseelamus. Äärmiselt lihtsalt valmistatav, krõbedale põhjale küpsetatud ja puruga üle puistatud, on suurepärane idee millegi magusa jaoks. Retsept on tõestatud, lihtne ja soovitamist väärt. Maasikad võib asendada vaarikate või aprikoosidega, mis annab meile piiramatud võimalused selle retseptiga katsetamiseks. Selles artiklis juhendame teid samm-sammult selle maitsva magustoidu valmistamise protsessis. Alustame taigna põhja ja murenemise ettevalmistamisega, seejärel liigume juustumassi valmistamise juurde ning lõpuks anname teile üksikasjalikud küpsetusjuhised. Olenemata sellest, kas olete kogenud kokk või alles alustate oma toiduvalmistamise teekonda, see retsept on teie jaoks. Valmistuge kulinaarseks teekonnaks, mis lõppeb maitsva omatehtud maasika-juustukoogiga.

Teie täiusliku maasika-juustukoogi retsept – samm-sammult
Loodame toitumiskavad, mis aitavad teil eesmärke saavutada
Meie kavad on teie vajadustele kohandatud, nii et te ei pea muretsema detailide pärast. Kõik, mida peate tegema, on ette valmistada, süüa ja nautida tervislikku ja maitsvat toitu, mida soovitame.
Application preview

Koostis:

  • 2 tassi universaalset jahu (320 g / 11,3 untsi)
  • 150 g võid (3/4 klassikaline 200 g / 7 untsi kuubik)
  • 100 g tuhksuhkrut (5 kuhjaga supilusikatäit / 3,5 untsi)
  • 70 g 18% hapukoort (umbes 4 supilusikatäit / 2,5 untsi)
  • pool teelusikatäit küpsetuspulbrit
  • 1 kg poolrasvast või täisrasvast kodujuustu või kohupiimahakkliha
  • 4 väikest muna (umbes 190 g / 6,7 untsi)
  • 150 g tuhksuhkrut (umbes pool tassi / 5,3 untsi)
  • 50 g võid (1/4 klassikalist 200 g / 1,8 untsi kuubik)
  • 1 suhkruvaba vanilje- või koorepuding (kuni 40 g / 1,4 untsi)
  • 600 g värskeid või sulatatud maasikaid (21,2 untsi)

Juhised:

  1. Alguses tasub muretaigen ette valmistada ja põhja küpsetada. Pange suurde kaussi kokku: jahu, suhkur, või, koor ja küpsetuspulber. Sega kõik korralikult läbi.
  2. Pane veidi väiksem osa saadud purust külmkappi, suurem osa aga vormi. Küpseta põhja 190 kraadini eelsoojendatud ahjus umbes 20 minutit.
  3. Valmista juustu mass. Vahusta suures segamiskausis munad ja suhkur. Vahusta suurel kiirusel, kuni suhkur on munades täielikult lahustunud. Seejärel lisa kohupiim, pudingupulber ja või. Sega kõik korralikult läbi.
  4. Tõsta mass küpsenud põhjaga vormi. Tasandage pind.
  5. Valmistage maasikad. Eemaldage varred, peske ja kuivatage puuviljad. Pane need juustumassi peale.
  6. Võtke kauss koos väiksema osa puruga varem külmkapist kõrvale. Määri see ühtlaselt kogu juustumassi pinnale puuviljadega.
  7. Aseta vorm koos juustukoogiga 175 kraadini eelsoojendatud ahju. Küpseta umbes 70-80 minutit.

Valmistamisaeg: 1 h

Küpsetusaeg: 1 h10 min

Makrotoitained 100 grammi kohta

Kalorid: 267.2 kcal

Süsivesikud: 25.4 g

Valgud: 5.4 g

Rasvad: 16 g

Loodame toitumiskavad, mis aitavad teil eesmärke saavutada
Meie kavad on teie vajadustele kohandatud, nii et te ei pea muretsema detailide pärast. Kõik, mida peate tegema, on ette valmistada, süüa ja nautida tervislikku ja maitsvat toitu, mida soovitame.
Application preview

Minust
ning lühike lugu LEET DIETist

Koreograafina ja õhuvõimlejana olin alati huvitatud tervisliku eluviisi säilitamisest. Dieedid olid minu hobi, kuid ma ei naudinud neid kunagi tõeliselt enne, kui avastasin Keto dieedi. Pärast paljude raamatute lugemist meie keha toimimisest ja kõrge rasvasisaldusega, madala süsivesikute dieedi kasulikkusest otsustasin seda proovida. Ma ei vaadanud kunagi tagasi. Keto elustiil sai kiiresti minu kireks ja hakkasin katsetama uusi retsepte ja toitumiskavasid. Sellest hetkest alates otsustasin jagada oma teadmisi maailmaga ja lõin Leet Dieeti - veebisaidi, mis on täis maitsvaid Keto-sõbralikke retsepte ja kasulikke näpunäiteid kõigile, kes soovivad tervislikku eluviisi omaks võtta.

Picture of me as ballerina and aerial artist