Recept na varené bravčové kotlety
Varený bravčový rezeň je jedným z obľúbených jedál poľskej kuchyne. Toto jedlo je veľmi chutné a zároveň jednoduché na prípravu. Varené bravčové karé je ideálnym návrhom na večeru pre celú rodinu. Každý bude milovať chuť a bude chcieť viac. V tomto článku si predstavíme recept na varené bravčové mäso, ktoré určite osloví každého.
Ingrediencie:
- 1 kg vykosteného bravčového karé
- 2 mrkvy
- 1 petržlen
- 1 pór
- 2 cibule
- 3 strúčiky cesnaku
- 3 bobkové listy
- 5 zrniek nového korenia
- 5 zrniek korenia
- soľ a korenie podľa chuti
Inštrukcie:
- Umyte a osušte stopku.
- Vo veľkom hrnci prevarte vodu.
- Do vriacej vody pridajte mrkvu, petržlen, pór, cibuľu, cesnak, bobkové listy, nové korenie a korenie.
- Pridajte bravčovú kotletu a na miernom ohni varte asi 1,5 hodiny, kým mäso nezmäkne.
- Bravčovú kotletu vyberte z vody a osušte.
- Bravčové mäso nakrájajte na plátky a podávajte s obľúbenými zálievkami.
Varené bravčové mäso je jednoduchý a chutný spôsob večere pre celú rodinu. Tento recept na bravčové kotlety určite poteší každého. Dobrú chuť!
Čas prípravy: 30 min
Čas varenia: 1 h30 min
Makroživiny na 100 gramov
Kalórie: 166 kcal
Sacharidy: 0 g
Bielkoviny: 28 g
Tuky: 6 g
O mne
A krátky príbeh o LEET DIET
Ako choreograf a vzdušný gymnasta som sa vždy zaujímal o udržanie zdravého životného štýlu. Diéty boli mojím koníčkom, ale nikdy som si ich naozaj neužíval, až kým som objavil keto diétu. Po prečítaní mnohých kníh o tom, ako funguje náš organizmus a aké sú výhody diéty s vysokým obsahom tukov a nízkym obsahom sacharidov, som sa rozhodol ju vyskúšať. Už sa neobzeral späť. Keto životný štýl sa rýchlo stal mojou vášňou a začal som experimentovať s novými receptami a jedálničkami. Vtedy som sa rozhodol podeliť sa o svoje znalosti so svetom a vytvoril som Leet Diet, webovú stránku plnú chutných keto receptov a užitočných tipov pre každého, kto sa chce venovať zdravému životnému štýlu.
