Receita de costelinha de porco cozida

A costeleta de porco cozida é um dos pratos favoritos da culinária polonesa. Este prato é muito saboroso e ao mesmo tempo simples de preparar. Lombo de porco cozido é uma proposta perfeita para um jantar para toda a família. Todos vão adorar o sabor e vão querer mais. Neste artigo, apresentaremos uma receita de carne de porco cozida, que certamente agradará a todos.

Receita de costelinha de porco cozida
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Nossos planos são personalizados de acordo com suas necessidades, então você não precisa se preocupar com os detalhes. Tudo o que você precisa fazer é preparar, comer e saborear a comida saudável e saborosa que sugerimos.
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Ingredientes:

  • 1kg de lombo de porco sem osso
  • 2 cenouras
  • 1 salsinha
  • 1 alho-poró
  • 2 cebolas
  • 3 dentes de alho
  • 3 folhas de louro
  • 5 grãos de pimenta da Jamaica
  • 5 grãos de pimenta
  • Sal e pimenta a gosto

Instruções:

  1. Lave e seque o pernil.
  2. Ferva a água em uma panela grande.
  3. Adicione a cenoura, salsa, alho-poró, cebola, alho, louro, pimenta da Jamaica e pimenta à água fervente.
  4. Adicione a costeleta de porco e cozinhe em fogo baixo por cerca de 1,5 horas, até que a carne esteja macia.
  5. Retire a costeleta de porco da água e seque-a.
  6. Corte a carne de porco em fatias e sirva com suas coberturas favoritas.

A carne de porco cozida é uma forma simples e saborosa de jantar para toda a família. Esta receita de costeleta de porco certamente agradará a todos. Desfrute de sua refeição!

Tempo de preparação: 30 min

Tempo de cozimento: 1 h30 min

Macronutrientes por 100 gramas

Calorias: 166 kcal

Carboidratos: 0 g

Proteínas: 28 g

Gorduras: 6 g

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Sobre mim
E uma breve história sobre a LEET DIET

Como coreógrafa e ginasta aérea, sempre me interessei por manter um estilo de vida saudável. As dietas eram meu hobby, mas eu nunca realmente gostava delas até descobrir a dieta Keto. Depois de ler vários livros sobre como nosso corpo funciona e os benefícios de uma dieta rica em gorduras e baixa em carboidratos, decidi experimentar. Nunca mais olhei para trás. O estilo de vida Keto rapidamente se tornou minha paixão, e comecei a experimentar novas receitas e planos de refeições. Foi quando decidi compartilhar meu conhecimento com o mundo e criei a Leet Diet, um site repleto de receitas deliciosas e amigáveis ao Keto, além de dicas úteis para quem deseja adotar um estilo de vida saudável.

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