Vārītas cūkgaļas karbonādes recepte
Vārīta cūkgaļas karbonāde ir viens no iecienītākajiem ēdieniem poļu virtuvē. Šis ēdiens ir ļoti garšīgs un tajā pašā laikā vienkārši pagatavojams. Vārīta cūkgaļas fileja ir ideāls piedāvājums vakariņām visai ģimenei. Ikvienam patiks garša un viņi vēlēsies vairāk. Šajā rakstā mēs iepazīstināsim ar vārītas cūkgaļas recepti, kas noteikti patiks ikvienam.
Sastāvdaļas:
- 1 kg cūkgaļas filejas bez kauliem
- 2 burkāni
- 1 pētersīļi
- 1 puravi
- 2 sīpoli
- 3 ķiploka daiviņas
- 3 lauru lapas
- 5 graudiņi smaržīgo piparu
- 5 piparu graudi
- sāls un pipari pēc garšas
Instrukcijas:
- Nomazgājiet un nosusiniet kātu.
- Lielā katlā uzvāra ūdeni.
- Verdošā ūdenī pievienojiet burkānu, pētersīļus, puravu, sīpolu, ķiploku, lauru lapas, smaržīgos piparus un piparus.
- Pievienojiet cūkgaļas karbonādi un vāriet uz lēnas uguns apmēram 1,5 stundas, līdz gaļa ir mīksta.
- Izņemiet cūkgaļas karbonādi no ūdens un nosusiniet.
- Sagrieziet cūkgaļu šķēlēs un pasniedziet ar iecienītākajiem piedevām.
Vārīta cūkgaļa ir vienkāršs un garšīgs veids, kā vakariņot visai ģimenei. Šī cūkgaļas karbonādes recepte noteikti patiks ikvienam. Labu apetīti!
Sagatavošanas laiks: 30 min
Gatavošanas laiks: 1 h30 min
Makroelementi uz 100 gramiem
Kalorijas: 166 kcal
Ogļhidrāti: 0 g
Olbuļi: 28 g
Tauki: 6 g
Par mani
Un īsā stāsts par LEET DIET
Kā horeogrāfs un gaisa gimnastikas pārstāvis man vienmēr bija svarīga veselīga dzīvesveida uzturēšana. Diētas bija mans hobijs, bet es patiesi sāku tās baudīt tikai tad, kad atradu Keto uzturu. Pēc daudzu grāmatu izlasīšanas par to, kā darbojas mūsu ķermeņi un augsta tauku, zemas ogļhidrātu uztura priekšrocībām, es nolēmu to izmēģināt. Nekad neatskatījos atpakaļ. Keto dzīvesveids ātri kļuva par manu aizraušanos, un es sāku eksperimentēt ar jaunām receptēm un ēdienkārtēm. Tad es nolēmu dalīties ar savu zināšanu pasaulē un izveidoju Leet Diet, vietni, kurā ir daudz garšīgu Keto draudzīgu receptes un noderīgi padomi tiem, kas vēlas ieviest veselīgu dzīvesveidu.
