Recepte folijā ceptai forelei

Folijā cepta forele ir klasisks piedāvājums izsmalcinātām, vieglām un tajā pašā laikā ārkārtīgi garšīgām vakariņām. Zivju cienītāji neapšaubāmi novērtēs šo ēdienu, un tie, kas tikai sāk savu piedzīvojumu ar šāda veida ēdienu, var būt patīkami pārsteigti. Forele ir zivs, kas kļuva slavena ar savu maigo garšu, nedaudz saldenajām notīm un unikālo tekstūru. Cepts folijā, tas iegūst papildu sulīgumu un aromātu, kas rodas no piedevām, ko tam pievienojam. Kombinācijā ar aromātiskiem augiem, ķiploku un citronskābi forele iegūst garšas dziļumu, kas padara to par īstu delikatesi. Savā folijā ceptu foreļu receptē koncentrēsimies uz vienkāršību un autentiskumu, ļaujoties dabīgām sastāvdaļām. lai izceltu labāko. Šis ēdiens ir lieliski piemērots romantiskām vakariņām, ģimenes vakariņām vai tikšanās reizei ar draugiem. Tos var pasniegt gan karstus, gan aukstus, turklāt tā ir ārkārtīgi vienkārši pagatavojama recepte, ko novērtēs ikviens, kuram nav daudz laika gatavot.

Mēs izveidojam ēdienkārtu plānus, kas palīdz sasniegt Jūsu mērķus

Mūsu plāni ir pielāgoti Jūsu vajadzībām, tāpēc Jums nav jāuztraucas par detalizēm. Jums jāsagatavo, jāēd un jāizbauda veselīga un garšīga ēdiena izvēle, ko mēs piedāvājam.

Izveidot diētu manā vietā

Sastāvdaļas:

• 2 foreles, notīrītas (katra aptuveni 300 g (10,5 unces))
• 1 citrons
• 4 svaigu diļļu zariņi
• 4 svaiga timiāna zariņi
• 4 ķiploka daiviņas
• 2 ēdamkarotes olīveļļas (apmēram 30 ml)
• sāls un svaigi malti pipari pēc garšas

Instrukcijas:

1. Uzkarsē cepeškrāsni līdz 180 grādiem pēc Celsija (356 grādi pēc Fārenheita).
2. Notīriet foreli, noskalojiet un nosusiniet.
3. Ķiplokus nomizo un smalki sagriež.
4. Citronu sagriež plānās šķēlēs.
5. Uzlieciet uz alumīnija folijas gabala dažas citrona šķēles, diļļu zariņu un timiānu. Uzlieciet foreli uz tā. Foreles iekšpusē ievietojiet papildu citrona šķēles, ķiplokus un garšaugus.
6. Zivi apslaka ar olīveļļu, sāli un pipariem.
7. Aptiniet foliju, lai izveidotu hermētiskus iepakojumus.
8. Cep cepeškrāsnī apmēram 20 minūtes.
9. Pārbaudiet, vai zivs ir gatava - tai jābūt mīkstai un viegli jāatdala no kaula.

Mēs izveidojam ēdienkārtu plānus, kas palīdz sasniegt Jūsu mērķus

Mūsu plāni ir pielāgoti Jūsu vajadzībām, tāpēc Jums nav jāuztraucas par detalizēm. Jums jāsagatavo, jāēd un jāizbauda veselīga un garšīga ēdiena izvēle, ko mēs piedāvājam.

Izveidot diētu manā vietā

Par mani
Un īsā stāsts par LEET DIET

Kā horeogrāfs un gaisa gimnastikas pārstāvis man vienmēr bija svarīga veselīga dzīvesveida uzturēšana. Diētas bija mans hobijs, bet es patiesi sāku tās baudīt tikai tad, kad atradu Keto uzturu. Pēc daudzu grāmatu izlasīšanas par to, kā darbojas mūsu ķermeņi un augsta tauku, zemas ogļhidrātu uztura priekšrocībām, es nolēmu to izmēģināt. Nekad neatskatījos atpakaļ. Keto dzīvesveids ātri kļuva par manu aizraušanos, un es sāku eksperimentēt ar jaunām receptēm un ēdienkārtēm. Tad es nolēmu dalīties ar savu zināšanu pasaulē un izveidoju Leet Diet, vietni, kurā ir daudz garšīgu Keto draudzīgu receptes un noderīgi padomi tiem, kas vēlas ieviest veselīgu dzīvesveidu.