Atklājiet mājas gatavošanas garšu: Recepte vistas aknām ar sīpoliem

Vistas aknas ar sīpoliem ir ēdiens, kas atgādina mājas gatavošanas garšu. Šī recepte ir lieliski piemērota ātrām vakariņām vai īpašam gadījumam. Vistas aknas, maigas un garšas pilnas, lieliski sader ar brūnu sīpolu, radot ēdienu, kas apmierinās pat visprasīgākās aukslējas. Šī ēdiena pagatavošana neprasa īpašas kulinārijas prasmes, un tā garša noteikti pārliecinās pat tos, kuri līdz šim nav bijuši aknu cienītāji. Šajā rakstā jūs uzzināsit, kā soli pa solim pagatavot vistas aknas ar sīpoliem. Gatavojieties kulinārijas piedzīvojumam, kas jums noteikti sagādās daudz prieka un gandarījuma.

Mēs izveidojam ēdienkārtu plānus, kas palīdz sasniegt Jūsu mērķus

Mūsu plāni ir pielāgoti Jūsu vajadzībām, tāpēc Jums nav jāuztraucas par detalizēm. Jums jāsagatavo, jāēd un jāizbauda veselīga un garšīga ēdiena izvēle, ko mēs piedāvājam.

Izveidot diētu manā vietā

Sastāvdaļas:

• 800 g (28,2 oz) vistas aknas - tītara vai vistas
• 3 vidēji sīpoli (28,2 unces)
• 2 ēdamkarotes kviešu miltu (20 g / 0,7 unces)
• 6 ēdamkarotes cepamās eļļas
• 1 plakana tējkarote sāls
• pēc izvēles: pētersīļi, pipari, saldā paprika, majorāns

Instrukcijas:

1. Sīpolus nomizo un sagriež plānās spalvās.
2. Pannā uzkarsē eļļu, pievieno sīpolu un apcep uz vidējas uguns apmēram 25 minūtes, līdz tas ir caurspīdīgs un brūns.
3. Attīriet aknas no vēnām un taukiem. Ja izmantojat tītara aknas, pārgrieziet katru gabalu uz pusēm.
4. Katru aknu gabalu apviļojiet miltos un novietojiet malā uz atsevišķa šķīvja.
5. Miltos apviļātos aknu gabaliņus liek uz labi sakarsētas pannas ar taukiem. Cepiet tos no abām pusēm apmēram pusotru līdz divas minūtes, līdz tie kļūst zeltaini brūni.
6. Pārliek apceptās aknas uz pannas ar apbrūninātu sīpolu. Apkaisiet ar sāli, pipariem un pievienojiet pētersīļus.
7. Karsējiet kopā apmēram 5 minūtes, lai izlīdzinātu temperatūru.

Mēs izveidojam ēdienkārtu plānus, kas palīdz sasniegt Jūsu mērķus

Mūsu plāni ir pielāgoti Jūsu vajadzībām, tāpēc Jums nav jāuztraucas par detalizēm. Jums jāsagatavo, jāēd un jāizbauda veselīga un garšīga ēdiena izvēle, ko mēs piedāvājam.

Izveidot diētu manā vietā

Par mani
Un īsā stāsts par LEET DIET

Kā horeogrāfs un gaisa gimnastikas pārstāvis man vienmēr bija svarīga veselīga dzīvesveida uzturēšana. Diētas bija mans hobijs, bet es patiesi sāku tās baudīt tikai tad, kad atradu Keto uzturu. Pēc daudzu grāmatu izlasīšanas par to, kā darbojas mūsu ķermeņi un augsta tauku, zemas ogļhidrātu uztura priekšrocībām, es nolēmu to izmēģināt. Nekad neatskatījos atpakaļ. Keto dzīvesveids ātri kļuva par manu aizraušanos, un es sāku eksperimentēt ar jaunām receptēm un ēdienkārtēm. Tad es nolēmu dalīties ar savu zināšanu pasaulē un izveidoju Leet Diet, vietni, kurā ir daudz garšīgu Keto draudzīgu receptes un noderīgi padomi tiem, kas vēlas ieviest veselīgu dzīvesveidu.