สูตรทำหมูสับ
หมูสับต้มเป็นหนึ่งในอาหารจานโปรดในอาหารโปแลนด์ จานนี้อร่อยมากและในขณะเดียวกันก็เตรียมง่าย เนื้อซี่โครงหมูต้มเป็นอาหารที่สมบูรณ์แบบสำหรับมื้อค่ำสำหรับทั้งครอบครัว ทุกคนจะรักรสชาติและจะต้องการมากขึ้น ในบทความนี้เราจะนำเสนอสูตรหมูต้มซึ่งจะถูกใจทุกคนอย่างแน่นอน
วัตถุดิบ:
- สันคอหมูไม่มีกระดูก 1 กก
- 2 แครอท
- 1 ผักชีฝรั่ง
- 1 กระเทียม
- 2 หัวหอม
- กระเทียม 3 กลีบ
- ใบกระวาน 3 ใบ
- 5 เม็ดของออลสไปซ์
- 5 พริกไทย
- เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส
คำแนะนำ:
- ล้างก้านและเช็ดให้แห้ง
- ต้มน้ำในหม้อใบใหญ่.
- ใส่แครอท ผักชีฝรั่ง ต้นหอม หัวหอม กระเทียม ใบกระวาน เครื่องเทศ และพริกไทยลงในน้ำเดือด
- ใส่หมูสับและปรุงอาหารด้วยไฟอ่อนประมาณ 1.5 ชั่วโมงจนเนื้อนุ่ม
- นำหมูสับขึ้นจากน้ำแล้วซับให้แห้ง
- หั่นหมูเป็นชิ้นและเสิร์ฟพร้อมท็อปปิ้งที่คุณชื่นชอบ
หมูต้มเป็นอาหารมื้อเย็นที่ง่ายและอร่อยสำหรับทั้งครอบครัว หมูสับสูตรนี้ถูกใจทุกคนแน่นอน ทานให้อร่อย!
เวลาเตรียม: 30 min
เวลาทำอาหาร: 1 h30 min
สารอาหารแมโคร ต่อ 100 กรัม
แคลอรี่: 166 kcal
คาร์โบไฮเดรต: 0 g
โปรตีน: 28 g
ไขมัน: 6 g
เกี่ยวกับฉัน
และเรื่องราวสั้นเกี่ยวกับ LEET DIET
เป็นที่สนใจของผมในการรักษาพลังงานที่ดีต่อสุขภาพอยู่เสมอในฐานะเชอร์โรแกรฟเฟอร์และยิมนาสายลม แต่การควบคุมอาหารเป็นงานอดิเรกของฉัน แต่ฉันไม่เคยสนุกกับมันจริงๆจนกว่าฉันจะค้นพบความคิดเห็นของ Keto diet หลังจากอ่านหนังสือหลายเล่มเกี่ยวกับวิธีการทำงานของร่างกายเราและประโยชน์ของอาหารที่มีไขมันสูงและคาร์โบไฮเดรตสูงฉันตัดสินใจลอง และฉันไม่เคยมองหลับ ไลฟ์สไตล์ของ Keto เร็วทันใจกลายเป็นความชื่นชอบของฉันและฉันเริ่มทดลองสูตรอาหารและแผนอาหารใหม่ ๆ นั่นเป็นเหตุผลที่ฉันตัดสินใจที่จะแบ่งปันความรู้ของฉันกับโลกและสร้าง Leet Diet ซึ่งเป็นเว็บไซต์ที่มีสูตรอาหารที่อร่อยและเหล่านักออกกำลังกายที่มองหาวิธีในการรับประทานอาหารที่เป็นสุขภาพ
