Ostepannekaker: En søt oppskrift på den perfekte frokosten

Pannekaker med ost er en av de mest klassiske rettene som finnes i det polske kjøkkenet. De er ikke bare velsmakende, men også enkle å tilberede og allsidige. De kan serveres til frokost, lunsj, middag og til og med som dessert. I denne artikkelen vil jeg dele min favorittostpannekakeoppskrift med deg. Denne oppskriften er enkel, rask og pålitelig. Alt du trenger er noen få grunnleggende ingredienser, litt tid og det er klart - de perfekte søte ostepannekakene er klare til å bli servert.

Vi lager måltidsplaner som hjelper deg med å nå målene dine

Våre planer tilpasses dine behov, slik at du ikke trenger å bekymre deg for detaljene. Det eneste du trenger å gjøre er å forberede, spise og nyte den sunne og smakfulle maten vi foreslår.

Lag en kostholdsplan for meg

Ingredienser:

• 1 og 1/3 kopper hvetemel - 210 g (7,4 oz)
• 3 mellomstore egg
• et glass varmt vann
• et halvt glass varm melk
• 1/4 pinne smeltet smør - 50 g (1,7 oz)
• skje med sukker
• 500 g (17,6 oz) halvfet cottage cheese
• 2 ss rømme 18 % - 30 g (1 oz)
• 3 ss sukker - minimum 30 g (1 oz)
• 1 eggeplomme - kan sløyfes
• en halv teskje pasta eller vaniljeessens

Bruksanvisning:

1. Mal cottage cheesen på middels mesh eller elt den grundig med en gaffel.
2. Tilsett eggeplomme, sukker, fløte, naturell yoghurt og vanilje til ostemassen. Bland grundig.
3. Bland mel, egg, varmt vann, varm melk, sukker og salt i en stor bolle. Tilsett smøret og bland til du får en jevn pannekakerøre.
4. Stek pannekakene i godt oppvarmet fett, en på hver side, til de er gylne.
5. Fordel en porsjon ostefyll på hver pannekake, rull den sammen eller brett den i to.
6. Stek pannekaker med ost i en panne med litt klaret smør eller stek i ovnen.

Vi lager måltidsplaner som hjelper deg med å nå målene dine

Våre planer tilpasses dine behov, slik at du ikke trenger å bekymre deg for detaljene. Det eneste du trenger å gjøre er å forberede, spise og nyte den sunne og smakfulle maten vi foreslår.

Lag en kostholdsplan for meg

Om meg
Og en kort historie om LEET DIET

Som koreograf og luftakrobat har jeg alltid vært interessert i å opprettholde en sunn livsstil. Dietter hadde vært min hobby, men jeg likte dem aldri virkelig før jeg oppdaget Keto-dietten. Etter å ha lest utallige bøker om hvordan kroppen vår fungerer og fordelene med en diett med høyt fettinnhold og lavt karbohydratinntak, bestemte jeg meg for å prøve det. Jeg så aldri tilbake. Keto-livsstilen ble raskt min lidenskap, og jeg begynte å eksperimentere med nye oppskrifter og måltidsplaner. Det var da jeg bestemte meg for å dele kunnskapen min med verden og opprettet Leet Diet, et nettsted fylt med deilige Keto-vennlige oppskrifter og nyttige tips for alle som ønsker å adoptere en sunn livsstil.