Oppskrift på butterdeig kylling
Hver av oss har våre favorittretter som bringer tilbake barndomsminner, gir oss et smil og får oss til å føle oss hjemme. For mange av oss er en slik rett kylling i butterdeig. Selv om denne retten er enkel i sin essens, er den et ekte kulinarisk mesterverk som vil tilfredsstille selv de mest krevende ganer. Kylling i butterdeig er en oppskrift som kombinerer delikatessen til kylling med en sprø butterdeig. Dette er en rett som kan serveres til lunsj, middag eller til og med som festmat. Takket være dens allsidighet og enkle tilberedning er den den perfekte løsningen for enhver anledning.
Ingredienser:
- 2 kopper finhakket kyllingkraft
- 1 kopp myk kremost
- 1 kopp Frank's® bøffelsaus
- ½ kopp revet mozzarellaost
- ¼ kopp rødløk i terninger
- ½ ts nykvernet sort pepper
- 1 ts sellerisalt
- 2 ark ferdig butterdeig
- 2 store eggeplommer, pisket
- 1 kopp ranch saus til servering
Bruksanvisning:
- Forvarm ovnen til 200°C. Kle 2 stekebrett med bakepapir.
- I en middels bolle kombinerer du kylling, kremost, bøffelsaus, mozzarella, rødløk, sort pepper og sellerisalt. Rør til alt er kombinert.
- Rull ut butterdeigen og skjær 4 sirkler ut av hvert ark med en 3,5 tommers rund kutter. Kjevle ut igjen og skjær ut så mange sirkler du kan, ca 10 totalt. Kast resten av deigen. Legg deigsirklene på de tilberedte bakeplatene.
- Legg 1 stor spiseskje kyllingfyll på hver sirkel med deig. Brett i to for å danne en halvmåneform. Bruk en gaffel til å trykke ned langs hele ytterkanten for å forsegle deigen. Pensle alt med pisket eggeplommer.
- Stek i 12-15 minutter, snu halvveis, til kakene er litt oppblåste og begynner å bli brune. Ta dem ut av ovnen og la dem avkjøles litt.
- Server varme kjeks med ranchsaus ved siden av.
- Nyt måltidet!
Denne oppskriften er en inspirasjon for de som leter etter nye måter å tilberede kylling på. Enten du er en erfaren kokk eller bare har begynt på kjøkkenet, er denne oppskriften for deg. Gjør deg klar for en ekte smaksopplevelse!
Forberedelsestid: 25 min
Tilberedningstid: 15 min
Makronæringsstoffer per 100 gram
Kalorier: 547 kcal
Karbohydrater: 18.4 g
Protein: 33.4 g
Fett: 37.8 g
Om meg
Og en kort historie om LEET DIET
Som koreograf og luftakrobat har jeg alltid vært interessert i å opprettholde en sunn livsstil. Dietter hadde vært min hobby, men jeg likte dem aldri virkelig før jeg oppdaget Keto-dietten. Etter å ha lest utallige bøker om hvordan kroppen vår fungerer og fordelene med en diett med høyt fettinnhold og lavt karbohydratinntak, bestemte jeg meg for å prøve det. Jeg så aldri tilbake. Keto-livsstilen ble raskt min lidenskap, og jeg begynte å eksperimentere med nye oppskrifter og måltidsplaner. Det var da jeg bestemte meg for å dele kunnskapen min med verden og opprettet Leet Diet, et nettsted fylt med deilige Keto-vennlige oppskrifter og nyttige tips for alle som ønsker å adoptere en sunn livsstil.