Ricetta per la trota al cartoccio

La trota al cartoccio è un'opzione classica per una cena squisita, leggera e allo stesso tempo estremamente gustosa. Gli amanti del pesce apprezzeranno senza dubbio questo piatto, e chi ha appena iniziato la sua avventura con questo tipo di cibo potrebbe rimanere piacevolmente sorpreso. La trota è un pesce famoso per il suo gusto delicato, le note leggermente dolci e la consistenza unica. Cotto al cartoccio, acquisisce ulteriore succosità e aroma che derivano dalle aggiunte che gli aggiungiamo. Combinata con erbe aromatiche, aglio e acido del limone, la trota acquista una profondità di sapore, rendendola una vera prelibatezza.<d8x2>Nella nostra ricetta della trota al cartoccio, punteremo sulla semplicità e sulla genuinità, permettendo agli ingredienti naturali di esaltare qual è il meglio. Questo piatto è perfetto per una cena romantica, una cena in famiglia o un incontro con gli amici. Si possono servire sia tiepidi che freddi, ed è una ricetta estremamente facile da preparare, che sarà apprezzata da chi non ha molto tempo per cucinare.

Ricetta per la trota al cartoccio
Creiamo piani alimentari che ti aiutano a raggiungere i tuoi obiettivi
I nostri piani sono personalizzati in base alle tue esigenze, quindi non devi preoccuparti dei dettagli. Devi solo preparare, mangiare e gustare il cibo sano e gustoso che suggeriamo.
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Ingredienti:

  • 2 trote pulite (circa 300 g ciascuna)
  • 1 limone
  • 4 rametti di aneto fresco
  • 4 rametti di timo fresco
  • 4 spicchi d'aglio
  • 2 cucchiai di olio d'oliva (circa 30 ml)
  • sale e pepe appena macinato a piacere

Istruzioni:

  1. Preriscaldare il forno a 180 gradi Celsius (356 gradi Fahrenheit).
  2. Pulite, sciacquate e asciugate la trota.
  3. Sbucciare l'aglio e tritarlo finemente.
  4. Tagliare il limone a fettine sottili.
  5. Metti qualche fetta di limone, un rametto di aneto e timo su un pezzo di carta stagnola. Disporre sopra la trota. Metti altre fette di limone, aglio ed erbe aromatiche all'interno della trota.
  6. Condire il pesce con olio d'oliva, sale e pepe.
  7. Avvolgere la pellicola per creare pacchetti stretti.
  8. Cuocere in forno per circa 20 minuti.
  9. Controlla se il pesce è pronto: dovrebbe essere tenero e staccarsi facilmente dalle lische.

Tempo di preparazione: 10 min

Tempo di cottura: 20 min

Macro nutrienti per 100 grammi

Calorie: 140.2 kcal

Carboidrati: 0 g

Proteine: 22 g

Grassi: 5.8 g

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Chi sono
E una breve storia su LEET DIET

Come coreografa e ginnasta aerea, sono sempre stata interessata a mantenere uno stile di vita sano. Le diete erano il mio hobby, ma non le apprezzavo veramente fino a quando ho scoperto la dieta chetogenica. Dopo aver letto numerosi libri su come funziona il nostro corpo e i benefici di una dieta ad alto contenuto di grassi e basso contenuto di carboidrati, ho deciso di provarla. Non ho mai più guardato indietro. Lo stile di vita cheto è diventato rapidamente la mia passione e ho iniziato a sperimentare nuove ricette e piani alimentari. È così che ho deciso di condividere la mia conoscenza con il mondo e ho creato Leet Diet, un sito web ricco di deliziose ricette adatte alla dieta chetogenica e utili consigli per chiunque voglia adottare uno stile di vita sano.

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