Scopri i segreti della cucina tradizionale polacca: ricetta per autentici gnocchi grigi

Gli gnocchi grigi sono uno dei piatti più classici della cucina polacca. Semplici da preparare ma ricchi di sapore, questi gnocchi di patate sono un alimento base di molti piatti tradizionali polacchi. In questo articolo ti mostreremo come preparare gli autentici noodles grigi, passo dopo passo, partendo dalla scelta degli ingredienti giusti, finendo con la cottura e il servizio. Che tu sia un cuoco esperto o che tu abbia appena iniziato la tua avventura culinaria, questa ricetta è facile da seguire e garantisce deliziosi noodles fatti in casa che sicuramente piaceranno a tutti. Preparatevi per un viaggio nel cuore della cucina polacca, alla scoperta dei segreti della preparazione dei ravioli grigi.

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I nostri piani sono personalizzati in base alle tue esigenze, quindi non devi preoccuparti dei dettagli. Devi solo preparare, mangiare e gustare il cibo sano e gustoso che suggeriamo.
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Ingredienti:

  • 1 kg di patate (35,3 once) - peso prima della sbucciatura
  • 1 tazza di farina di frumento per tutti gli usi o farina di segale. 720 - circa 160 g (5,6 once)
  • 1-2 cucchiai di fecola di patate
  • 1 uovo medio o più grande
  • mezzo cucchiaino di sale
  • 300 g di pancetta cruda affumicata
  • 2 cipolle medie - fino a 300 g (10,6 once)
  • 5 cucchiai di olio per friggere

Istruzioni:

  1. Sbucciare le patate e grattugiarle molto finemente.
  2. Strizzare leggermente l'acqua in eccesso dalle patate grattugiate.
  3. Aggiungere la fecola di patate, 1-2 cucchiai di fecola/farina, mezzo cucchiaino di sale e un uovo.
  4. Aggiungere la farina e mescolare fino a ottenere un composto denso quanto il budino raffreddato.
  5. Aggiungere porzioni della miscela delle dimensioni di una piccola noce all'acqua bollente.
  6. Dopo aver cucinato ogni lotto di noodles, attendi fino a due minuti prima di mescolare leggermente i noodles.
  7. Scolate le tagliatelle utilizzando un colino largo e disponetele su un piatto.
  8. Fate soffriggere la pancetta e la cipolla in una padella.
  9. Trasferite il contenuto della padella su un piatto da portata con gli gnocchi già pronti e servite subito.

Tempo di preparazione: 30 min

Tempo di cottura: 7 min

Macro nutrienti per 100 grammi

Calorie: 39.9 kcal

Carboidrati: 2.5 g

Proteine: 2.3 g

Grassi: 2.3 g

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Chi sono
E una breve storia su LEET DIET

Come coreografa e ginnasta aerea, sono sempre stata interessata a mantenere uno stile di vita sano. Le diete erano il mio hobby, ma non le apprezzavo veramente fino a quando ho scoperto la dieta chetogenica. Dopo aver letto numerosi libri su come funziona il nostro corpo e i benefici di una dieta ad alto contenuto di grassi e basso contenuto di carboidrati, ho deciso di provarla. Non ho mai più guardato indietro. Lo stile di vita cheto è diventato rapidamente la mia passione e ho iniziato a sperimentare nuove ricette e piani alimentari. È così che ho deciso di condividere la mia conoscenza con il mondo e ho creato Leet Diet, un sito web ricco di deliziose ricette adatte alla dieta chetogenica e utili consigli per chiunque voglia adottare uno stile di vita sano.

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