Ricetta per involtini di pollo

Gli involtini di pollo sono un piatto gustoso e facile da preparare. Gli ingredienti di cui abbiamo bisogno si trovano nella maggior parte dei negozi di alimentari e la preparazione in sé non richiede molto tempo. Gli involtini di pollo sono perfetti per un pranzo o una cena calda, ma anche per una festa con gli amici. Nell'articolo qui sotto troverete la ricetta degli involtini di pollo e i passaggi necessari per prepararli.

Ricetta per involtini di pollo
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I nostri piani sono personalizzati in base alle tue esigenze, quindi non devi preoccuparti dei dettagli. Devi solo preparare, mangiare e gustare il cibo sano e gustoso che suggeriamo.
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Ingredienti:

  • 4 filetti di pollo
  • 8 fette di prosciutto
  • 8 fette di formaggio giallo
  • 1 cucchiaio di senape
  • 1 cucchiaio di maionese
  • 1 spicchio d'aglio
  • Sale e pepe a piacere
  • olio vegetale

Istruzioni:

  1. Lavare e asciugare accuratamente i filetti di pollo.
  2. Condire ogni filetto con sale e pepe.
  3. Disporre su ogni filetto 2 fette di prosciutto e 2 fette di formaggio.
  4. Arrotolare i filetti formando degli involtini e legarli con lo spago da chef.
  5. In una ciotola, mescolare la senape, la maionese, l'aglio spremuto e un po' di sale e pepe.
  6. Rivestire gli involtini di pollo nella marinata preparata.
  7. Friggere i panini nell'olio su ciascun lato fino a doratura.
  8. Servi involtini di pollo già pronti con le tue aggiunte preferite.

Gli involtini di pollo sono l'opzione perfetta per un pasto gustoso e abbondante. Questa ricetta facile da preparare piacerà sicuramente a tutti.

Tempo di preparazione: 25 min

Tempo di cottura: 10 min

Macro nutrienti per 100 grammi

Calorie: 196 kcal

Carboidrati: 9.3 g

Proteine: 24 g

Grassi: 7 g

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Chi sono
E una breve storia su LEET DIET

Come coreografa e ginnasta aerea, sono sempre stata interessata a mantenere uno stile di vita sano. Le diete erano il mio hobby, ma non le apprezzavo veramente fino a quando ho scoperto la dieta chetogenica. Dopo aver letto numerosi libri su come funziona il nostro corpo e i benefici di una dieta ad alto contenuto di grassi e basso contenuto di carboidrati, ho deciso di provarla. Non ho mai più guardato indietro. Lo stile di vita cheto è diventato rapidamente la mia passione e ho iniziato a sperimentare nuove ricette e piani alimentari. È così che ho deciso di condividere la mia conoscenza con il mondo e ho creato Leet Diet, un sito web ricco di deliziose ricette adatte alla dieta chetogenica e utili consigli per chiunque voglia adottare uno stile di vita sano.

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