Agnello Brasato: Un Piatto Reale Sulla Tua Tavola
Quando pensiamo a piatti lussuosi e raffinati, l'agnello brasato è sempre in cima alla lista. Questo piatto, molto apprezzato da re e principi, ora ha l'opportunità di apparire sulla vostra tavola, aggiungendo un po' di splendore regale al vostro pasto quotidiano.<d8x2>L'agnello è una carne dal gusto e dall'aroma eccezionalmente delicati che si sposa perfettamente con spezie varie. La brasatura è una tecnica di cottura che sprigiona e preserva questi sapori e aromi, ottenendo una carne dalla consistenza e dal sapore incomparabili.<d8x2>L'agnello brasato è un piatto tradizionale di molte culture, soprattutto quelle del Medio Oriente e del Mediterraneo. Che tu stia pianificando una cena gourmet o cercando ispirazione per un pasto in famiglia, questa ricetta di agnello brasato è la scelta perfetta. È il momento degli ingredienti!
Ingredienti:
- 1,5 kg di agnello, tagliato a pezzi
- 2 cucchiai (30 ml) di olio d'oliva
- 2 cipolle grandi, tagliate a dadini
- 4 spicchi d'aglio, tritati finemente
- 500 ml di vino bianco
- 2 carote, a dadini
- 3 foglie di alloro
- Erba cipollina, per servire
- Sale e pepe a piacere
Istruzioni:
- Scaldare l'olio d'oliva in una padella. Aggiungere i pezzi di agnello e friggerli a fuoco medio fino a doratura.
- Aggiungere la cipolla e l'aglio tritati nella padella e soffriggere fino a quando la cipolla diventa traslucida.
- Aggiungete nella padella il vino bianco, alzate la fiamma e fate cuocere fino a quando l'alcool sarà evaporato.
- Aggiungere le carote e le foglie di alloro, quindi coprire la padella e abbassare la fiamma al minimo. Stufare per circa 2 ore fino a quando la carne diventa morbida.
- Condire con sale e pepe a piacere, quindi cospargere con erba cipollina appena prima di servire.
Tempo di preparazione: 30 min
Tempo di cottura: 2 h
Macro nutrienti per 100 grammi
Calorie: 180 kcal
Carboidrati: 0 g
Proteine: 18 g
Grassi: 12 g
Chi sono
E una breve storia su LEET DIET
Come coreografa e ginnasta aerea, sono sempre stata interessata a mantenere uno stile di vita sano. Le diete erano il mio hobby, ma non le apprezzavo veramente fino a quando ho scoperto la dieta chetogenica. Dopo aver letto numerosi libri su come funziona il nostro corpo e i benefici di una dieta ad alto contenuto di grassi e basso contenuto di carboidrati, ho deciso di provarla. Non ho mai più guardato indietro. Lo stile di vita cheto è diventato rapidamente la mia passione e ho iniziato a sperimentare nuove ricette e piani alimentari. È così che ho deciso di condividere la mia conoscenza con il mondo e ho creato Leet Diet, un sito web ricco di deliziose ricette adatte alla dieta chetogenica e utili consigli per chiunque voglia adottare uno stile di vita sano.