Pasta al sugo di formaggio: squisita semplicità

La cucina italiana è conosciuta in tutto il mondo per i suoi piatti semplici ma squisiti. Uno di questi piatti che è diventato un appuntamento fisso nelle cucine di molti polacchi è la pasta con salsa al formaggio. Indipendentemente dal fatto che tu sia un appassionato sperimentatore culinario o preferisca ricette semplici e collaudate, questo piatto merita sicuramente la tua attenzione.<d8x2>La pasta con sugo di formaggio è un piatto classico che può essere servito come piatto principale per la cena o per un pranzo leggero o anche per cena. Questa combinazione è molto saziante e fornisce energia per l'intera giornata, e allo stesso tempo è facile da preparare. Il segreto di questo piatto è la sua salsa: cremosa, piena di sapore, con un ricco aroma di formaggio, che si sposa perfettamente con la pasta preparata al dente.<d8x2>Non importa se sei un grande fan della pasta o stai cercando un modo nuovo per diversificare i vostri pasti quotidiani, questa ricetta di pasta al formaggio vi interesserà sicuramente. Prepariamolo insieme!

Pasta al sugo di formaggio: squisita semplicità
Creiamo piani alimentari che ti aiutano a raggiungere i tuoi obiettivi
I nostri piani sono personalizzati in base alle tue esigenze, quindi non devi preoccuparti dei dettagli. Devi solo preparare, mangiare e gustare il cibo sano e gustoso che suggeriamo.
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Ingredienti:

  • 250 g di pasta (8,8 once) - qualsiasi tipo (ad es. spaghetti, penne, rigatoni)
  • 200 g di formaggio giallo (7 once) - qualsiasi tipo (ad esempio cheddar, Gouda, Emmental)
  • 1 tazza di latte (1 tazza)
  • 2 cucchiai di burro
  • 1 cucchiaino di farina
  • Sale, pepe a piacere
  • Parmigiano grattugiato fresco per spolverare
  • Erbe fresche per la decorazione (ad es. basilico, prezzemolo)

Istruzioni:

  1. Cuocere la pasta secondo le istruzioni riportate sulla confezione fino al dente.
  2. Nel frattempo, in un pentolino a fuoco medio, sciogliere il burro. Aggiungere la farina e mescolare velocemente per creare un roux.
  3. Aggiungere il latte al roux, mescolando continuamente. Cuocere a fuoco basso finché la salsa non si sarà addensata.
  4. Aggiungere alla salsa il formaggio grattugiato, sale e pepe. Mescolare fino a quando il formaggio si scioglie e la salsa diventa liscia.
  5. Aggiungete la pasta scolata al sugo e mescolate bene in modo che tutta la pasta sia ricoperta dal sugo.
  6. Servire caldo, cosparso di parmigiano ed erbe fresche.

Tempo di preparazione: 15 min

Tempo di cottura: 15 min

Macro nutrienti per 100 grammi

Calorie: 147.56 kcal

Carboidrati: 12.98 g

Proteine: 8.16 g

Grassi: 7 g

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Chi sono
E una breve storia su LEET DIET

Come coreografa e ginnasta aerea, sono sempre stata interessata a mantenere uno stile di vita sano. Le diete erano il mio hobby, ma non le apprezzavo veramente fino a quando ho scoperto la dieta chetogenica. Dopo aver letto numerosi libri su come funziona il nostro corpo e i benefici di una dieta ad alto contenuto di grassi e basso contenuto di carboidrati, ho deciso di provarla. Non ho mai più guardato indietro. Lo stile di vita cheto è diventato rapidamente la mia passione e ho iniziato a sperimentare nuove ricette e piani alimentari. È così che ho deciso di condividere la mia conoscenza con il mondo e ho creato Leet Diet, un sito web ricco di deliziose ricette adatte alla dieta chetogenica e utili consigli per chiunque voglia adottare uno stile di vita sano.

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