Pandekager med Nutella - et sødt forslag til ethvert tidspunkt på dagen

Pandekager er en af de mest alsidige retter i verden. De er kendt i stort set alle kulturer og adskiller sig kun i nuancerne af ingredienserne og måden at servere dem på. De er lette, nemme at tilberede og ekstremt alsidige. Pandekager kan være både søde og salte - bare skift fyldet for helt at ændre rettens karakter. En af de mest populære søde varianter af pandekager er dem med Nutella . Nutella , et chokolade-hasselnøddepålæg, er et af verdens mest populære smørepålæg. Denne cremede, søde masse passer perfekt til sarte, tynde pandekager, hvilket skaber en uimodståelig kombination. Dette forslag er den perfekte idé til en sød middag, dessert efter hovedmåltidet og endda en luksuriøs morgenmad til weekenden.

Pandekager med Nutella - et sødt forslag til ethvert tidspunkt på dagen
Vi laver kostplaner, der hjælper dig med at nå dine mål
Vores planer er skræddersyede til dine behov, så du ikke behøver at bekymre dig om detaljerne. Alt, hvad du skal gøre, er at forberede, spise og nyde den sunde og velsmagende mad, vi foreslår.
Application preview

Ingredienser:

  • 250 g (8,8 oz) hvedemel
  • 500 ml (2,1 kopper ) mælk
  • 3 æg
  • Knivspids salt
  • 2 spsk olie
  • Nutella efter ønske

Instruktioner:

  1. I en stor skål kombineres melet og en knivspids salt.
  2. Tilsæt æggene i skålen og begynd langsomt at hælde mælken i, mens du rører konstant for at undgå klumper.
  3. Når massen er jævn tilsættes olie og blandes godt.
  4. Varm en slip-let stegepande op over medium varme. Når den er varm, påfør et tyndt lag dej og fordel jævnt ved at dreje panden.
  5. Bag pandekagen på den ene side i cirka 1-2 minutter, indtil den er gylden, vend den derefter og bag den anden side.
  6. Gentag processen, indtil du løber tør for dej.
  7. Nutella på den og rul eller fold efter ønske. Du kan desuden drysse dem med pulveriseret sukker eller eventuelle tilsætninger.

Forberedelsestid: 30 min

Kogetid: 15 min

Makronæringsstoffer pr. 100 gram

Kalorier: 229.42 kcal

Kulhydrater: 29.3 g

Protein: 5.78 g

Fedt: 9.9 g

Vi laver kostplaner, der hjælper dig med at nå dine mål
Vores planer er skræddersyede til dine behov, så du ikke behøver at bekymre dig om detaljerne. Alt, hvad du skal gøre, er at forberede, spise og nyde den sunde og velsmagende mad, vi foreslår.
Application preview

Om mig
Og en kort historie om LEET DIET

Som koreograf og luftakrobat havde jeg altid interesse for at opretholde en sund livsstil. Kostvaner var min hobby, men jeg nød dem aldrig rigtigt, indtil jeg opdagede keto-kosten. Efter at have læst talrige bøger om, hvordan vores kroppe fungerer, og fordelene ved en kost rig på fedt og lav på kulhydrater, besluttede jeg at prøve det. Jeg vendte aldrig tilbage. Keto-livsstilen blev hurtigt min passion, og jeg begyndte at eksperimentere med nye opskrifter og kostplaner. Det var der, jeg besluttede at dele min viden med verden og oprettede Leet Diet, en hjemmeside fyldt med lækre keto-venlige opskrifter og nyttige tips til alle, der ønsker at leve sundt.

Picture of me as ballerina and aerial artist