Opskrift på butterdejskylling

Hver af os har vores yndlingsretter, der bringer barndomsminder tilbage, bringer et smil frem på vores ansigter og får os til at føle os hjemme. For mange af os er en sådan ret kylling i butterdej. Selv om denne ret er enkel i sin essens, er den et sandt kulinarisk mesterværk, der vil tilfredsstille selv de mest krævende ganer. Kylling i butterdej er en opskrift, der kombinerer kyllingens delikatesse med en sprød butterdej. Dette er en ret, der kan serveres til frokost, aftensmad eller endda som en festsnack. Takket være dens alsidighed og lette forberedelse er den den perfekte løsning til enhver lejlighed.

Opskrift på butterdejskylling
Vi laver kostplaner, der hjælper dig med at nå dine mål
Vores planer er skræddersyede til dine behov, så du ikke behøver at bekymre dig om detaljerne. Alt, hvad du skal gøre, er at forberede, spise og nyde den sunde og velsmagende mad, vi foreslår.
Application preview

Ingredienser:

  • 2 kopper finthakket hønsefond
  • 1 kop blød flødeost
  • 1 kop Frank's® bøffelsauce
  • ½ kop revet mozzarellaost
  • ¼ kop rødløg i tern
  • ½ tsk friskkværnet sort peber
  • 1 tsk sellerisalt
  • 2 plader færdiglavet butterdej
  • 2 store æggeblommer, pisket
  • 1 kop ranch sauce til servering

Instruktioner:

  1. Forvarm ovnen til 200°C. Beklæd 2 bageplader med bagepapir.
  2. I en mellemstor skål kombineres kylling, flødeost, bøffelsauce, mozzarella, rødløg, sort peber og sellerisalt. Rør indtil alt er samlet.
  3. Rul butterdejen ud og skær 4 cirkler ud af hvert ark med en 3,5 tommer rund skærer. Rul ud igen og skær så mange cirkler ud som du kan, cirka 10 i alt. Kassér resten af dejen. Læg dejcirklerne på de forberedte bageplader.
  4. Læg 1 stor spiseskefuld kyllingefyld på hver cirkel af dej. Fold på midten for at danne en halvmåneform. Brug en gaffel til at trykke ned langs hele yderkanten for at forsegle dejen. Pensl det hele med piskede æggeblommer.
  5. Bag i 12-15 minutter, vend halvvejs igennem, indtil cookies er lidt hævede og begynder at brune. Tag dem ud af ovnen og lad dem køle lidt af.
  6. Server lune småkager med ranch sauce ved siden af.
  7. Nyd dit måltid!

Denne opskrift er en inspiration for dem, der leder efter nye måder at tilberede kylling på. Uanset om du er en erfaren kok eller lige er startet i køkkenet, er denne opskrift til dig. Gør dig klar til en ægte smagsoplevelse!

Forberedelsestid: 25 min

Kogetid: 15 min

Makronæringsstoffer pr. 100 gram

Kalorier: 547 kcal

Kulhydrater: 18.4 g

Protein: 33.4 g

Fedt: 37.8 g

Vi laver kostplaner, der hjælper dig med at nå dine mål
Vores planer er skræddersyede til dine behov, så du ikke behøver at bekymre dig om detaljerne. Alt, hvad du skal gøre, er at forberede, spise og nyde den sunde og velsmagende mad, vi foreslår.
Application preview

Om mig
Og en kort historie om LEET DIET

Som koreograf og luftakrobat havde jeg altid interesse for at opretholde en sund livsstil. Kostvaner var min hobby, men jeg nød dem aldrig rigtigt, indtil jeg opdagede keto-kosten. Efter at have læst talrige bøger om, hvordan vores kroppe fungerer, og fordelene ved en kost rig på fedt og lav på kulhydrater, besluttede jeg at prøve det. Jeg vendte aldrig tilbage. Keto-livsstilen blev hurtigt min passion, og jeg begyndte at eksperimentere med nye opskrifter og kostplaner. Det var der, jeg besluttede at dele min viden med verden og oprettede Leet Diet, en hjemmeside fyldt med lækre keto-venlige opskrifter og nyttige tips til alle, der ønsker at leve sundt.

Picture of me as ballerina and aerial artist