Recept voor Filet Mignon

Filet mignon: een waar feestmaal voor carnivoren! Droomt u van een unieke beleving van culinair feestmaal? Ons recept voor filet mignon laat je proeven van sappige, malse stukjes rundvlees gebakken in een pan, geserveerd met aromatische kruiden. File mignon is een van de meest gewaardeerde stukken rundvlees. De zachtheid en delicatesse zijn ongeëvenaard en de juiste kruiden en het bakken in een pan benadrukken de natuurlijke smaak. Geserveerd met aromatische kruiden zoals rozemarijn en tijm, wordt filet mignon een echte traktatie voor carnivoren. Het bereiden van filet mignon lijkt misschien moeilijk, maar met ons eenvoudige recept behaal je gemakkelijk perfecte resultaten. Bereid het vlees gewoon goed voor, bak het goed aan in een pan en voeg je favoriete kruiden en specerijen toe. Laat de filet mignon de ster van je tafel worden! Probeer ons recept en geniet van sappige, malse stukjes rundvlees die smelten in je mond. Dit is een waar feest voor carnivoren!

Recept voor Filet Mignon
Wij maken maaltijdplannen die je helpen je doelen te bereiken
Onze plannen worden afgestemd op jouw behoeften, dus je hoeft je geen zorgen te maken over de details. Het enige wat je hoeft te doen is het bereiden, eten en genieten van het gezonde en smakelijke voedsel dat we aanbevelen.
Application preview

Ingrediënten:

  • 2 stukken filet mignon (rundvlees), ongeveer 2,5 cm dik
  • 2 eetlepels geklaarde boter
  • Zout en peper naar smaak
  • Optioneel: verse kruiden (bijv. rozemarijn, tijm) om op smaak te brengen

Instructies:

  1. Voordat je het vlees gaat bereiden, haal je het uit de koelkast en laat je het op kamertemperatuur komen op het aanrecht.
  2. Kruid de filet mignon aan beide kanten met zout en peper.
  3. Verhit de geklaarde boter in een grote koekenpan op middelhoog vuur.
  4. Voeg als de pan goed heet is de filet mignon toe. Bak ongeveer 3-4 minuten aan elke kant voor medium-rare, en pas de kooktijd aan de gewenste gaarheid aan.
  5. Als je wilt, voeg dan tijdens het koken verse kruiden toe aan de pan om het vlees op smaak te brengen.
  6. Haal na het frituren de filet mignon uit de pan en laat enkele minuten op de plank rusten zodat de sappen goed verdeeld worden.
  7. Snijd voor het serveren de filet mignon in plakjes en garneer eventueel met extra kruiden.

Samenvatting

Filet mignon is een voortreffelijk gerecht dat verrukt is van zijn delicatesse en sappigheid. Dit stukje rundvlees is een waar feest voor het gehemelte en perfect voor speciale gelegenheden. Het lijkt misschien moeilijk om te bereiden, maar het is eigenlijk een eenvoudig recept waarmee je een heerlijk gerecht kunt maken in het comfort van je eigen keuken. Vergeet niet om het vlees uit de koelkast te halen en te laten voor het frituren op kamertemperatuur komen. Hierdoor kan de filet mignon gelijkmatig garen en zijn sappigheid behouden. Het is ook goed om het vlees te kruiden met peper en zout om de natuurlijke smaak te benadrukken. Het bakken van de filet mignon in hete geklaarde boter is een belangrijke stap in het bereidingsproces. Hierdoor krijgt het vlees een mooie gouden korst en een intens aroma. Als je nog meer smaak wilt toevoegen, kun je verse kruiden zoals rozemarijn of tijm gebruiken om het vlees tijdens het braden op smaak te brengen. Na het frituren is het belangrijk om de filet mignon even te laten rusten voor het opdienen. Hierdoor kunnen de sappen in het vlees gelijkmatig worden verdeeld, wat zal bijdragen aan de sappigheid. Vergeet niet om het vlees iets af te laten koelen voordat je het aansnijdt. Serveer de filet mignon op een bord, gegarneerd met verse kruiden voor extra smaak en esthetiek. Dit gerecht past perfect bij verschillende bijgerechten, zoals gebakken aardappelen, asperges of rodewijnsausen. We hopen dat u met dit recept voor filet mignon zult genieten van vele bijzondere momenten aan tafel. Eet smakelijk!

Bereidingstijd: 30 min

Kooktijd: 4 min

Macrovoedingsstoffen per 100 gram

Calorieën: 257 kcal

Koolhydraten: 0 g

Eiwit: 26 g

Vet: 17 g

Wij maken maaltijdplannen die je helpen je doelen te bereiken
Onze plannen worden afgestemd op jouw behoeften, dus je hoeft je geen zorgen te maken over de details. Het enige wat je hoeft te doen is het bereiden, eten en genieten van het gezonde en smakelijke voedsel dat we aanbevelen.
Application preview

Over mij
En een kort verhaal over LEET DIET

Als choreograaf en luchtacrobaat was ik altijd al geïnteresseerd in het behouden van een gezonde levensstijl. Diëten waren mijn hobby, maar ik genoot er nooit echt van totdat ik het Keto-dieet ontdekte. Na het lezen van talloze boeken over hoe ons lichaam werkt en de voordelen van een dieet met veel vet en weinig koolhydraten, besloot ik het eens te proberen. Ik keek nooit meer achterom. De Keto-levensstijl werd al snel mijn passie en ik begon te experimenteren met nieuwe recepten en maaltijdplannen. Dat is wanneer ik besloot mijn kennis te delen met de wereld en Leet Diet te creëren, een website vol heerlijke Keto-vriendelijke recepten en handige tips voor iedereen die een gezonde levensstijl wil aannemen.

Picture of me as ballerina and aerial artist