Anraith Piseanna Glasa: Clasaiceach, Delicacy Creamy

Tá anraith pea glas ar cheann de na miasa a chuireann óige i gcuimhne duit, beag beann ar aois. Is mias é seo a bhí le feiceáil i gcónaí inár dtithe nuair a chonaic muid piseanna úra glasa ag na stallaí. Is delicacy é a bhfuil grá ag daoine áirithe agus nach féidir le daoine eile seasamh. In ainneoin seo, tá anraith piseanna glas ina mhias clasaiceach atá fós i láthair inár dtithe. Cuireann dath earraigh cheerful an anraith seo áthas ort láithreach, agus déanann a blas sainiúil, milis é an mhias foirfe d'aon séasúr . Ní hamháin go bhfuil anraith pea glas blasta ach freisin sláintiúil. Is foinse saibhir próitéine, snáithín agus go leor vitimíní agus mianraí iad piseanna glasa, rud a fhágann gur bealach iontach é an anraith seo chun cothaithigh luachmhara a thabhairt isteach i do aiste bia.

Cruthaímid pleananna béil a chabhraíonn leat do spriocanna a bhaint amach

Tá ár bpleananna ar mholadh duitse, mar sin ní gá duit a bheith buartha faoi na mionsonraí. Is féidir leat do chuid bia sláintiúil agus blasta a ullmhú, ithe agus blas a chaitheamh ar an bia maitheasach a mholaimid.

Cruthaigh plean bia dom

Comhábhair:

• 500g (17.6oz) piseanna glasa úra
• 2 cairéid mheán
• 1 oinniún beag
• 2 clóibh de garlic
• 1.5L (50.72 fl oz) de stoc glasraí
• 2 spúnóg bhoird (1.06oz) d'ola glasraí
• Salann agus piobar chun blas a chur air
• Uachtar géar agus mint úr le freastal

Treoracha:

1. I bpota mór, in ola te, sáibh oinniún mionghearrtha agus gairleog.
2. Cuir cairéid diced, Fry ar feadh thart ar 5 nóiméad.
3. Cuir piseanna glasa úra leis an bpota agus doirt an brat thar gach rud. Cook thar teas meánach go dtí go bhfuil na glasraí bog.
4. Nuair a bheidh sé bruite, déan an anraith a chumasc le huachtar mín.
5. Séasúr chun blaiseadh le salann agus piobar. Má tá an anraith ró-tiubh, cuir beagán níos mó brat nó uisce.
6. Freastal ar an anraith garnished le spúnóg bhoird de uachtar agus duilleog mint úr.

Cruthaímid pleananna béil a chabhraíonn leat do spriocanna a bhaint amach

Tá ár bpleananna ar mholadh duitse, mar sin ní gá duit a bheith buartha faoi na mionsonraí. Is féidir leat do chuid bia sláintiúil agus blasta a ullmhú, ithe agus blas a chaitheamh ar an bia maitheasach a mholaimid.

Cruthaigh plean bia dom

Faoi
agus scéal gearr faoi LEET DIET

Mar cholún damhsóra agus gymnast aeir, bhí spéis i gcónaí agam i mairireacht shláintiúil a choinneáil. Bhí dietanna mar m'fhearmeoireacht, ach níor bhain mé taitneamh as iad go fíor go dtí go dtug mé faoi deara an chóras béil Céto. Tar éis go leor leabhair a léamh faoin gcaoi a oibríonn ár gcorp agus faideanna a bhaineann le diet ard-ghlasra, thug mé cúpla deis air. Níor dhruid mé go dtí an dáta sin. D'éirigh an saol Céto go tapa ina ghrá, agus thosaigh mé ag dul i ngleic le réamhchúrsaí agus le pleananna béil nua. Sin nuair a shocraigh mé mo chuid eolais a roinnt leis an domhan agus Leet Diet a chruthú, láithreán gréasáin lán le reathaí céadaithe Céto-blasta agus le moltaí úsáideacha do gach duine ar mian leo mairireacht shláintiúil a ghlacadh.