Pavlova- Kuchen : die Königin der Desserts mit einzigartigem Geschmack und einzigartiger Textur

Wenn Sie sich jemals gefragt haben, wie eine Wolke schmeckt, ist Pavlova- Kuchen wahrscheinlich die Antwort . Dieses delikate und raffinierte Dessert, benannt nach der berühmten russischen Ballerina Anna Pawlowa , ist ein wahres Symbol für Eleganz und Zartheit. Dies sind die Eigenschaften, die der Ballerina zugeschrieben werden, deren Leichtigkeit und Anmut man in der Konsistenz einer Torte zu vermitteln versuchte. Wenn Sie es einmal probiert haben, werden Sie sich für immer daran erinnern. Das schneeweiße Baiser, das die Basis der Pavlova- Torte bildet , ist so zart, dass es förmlich auf der Zunge zergeht. Es wird oft mit Marshmallows verglichen – es ist außen knusprig, aber innen weich und klebrig. Dieser Kuchen wird normalerweise mit Sahne und Früchten dekoriert, was ihm Frische verleiht und die Süße des Baisers ausgleicht. Pavlova- Kuchen ist ein Symbol Australiens und Neuseelands, wo sie traditionell bei Weihnachtsessen und anderen Festen serviert wird. Allerdings erfreut sich dieses Dessert auf der ganzen Welt großer Beliebtheit und ist mittlerweile in verschiedenen Variationen erhältlich, mit verschiedenen Toppings wie Schokolade, Karamell oder sogar Kräutern. Die Zubereitung eines Pavlova-Kuchens mag kompliziert erscheinen, ist aber eigentlich ganz einfach. Der Schlüssel ist Geduld und sorgfältiges Mischen der Zutaten, um die perfekte Baiserkonsistenz zu erhalten. Hier ist ein klassisches Pavlova- Kuchenrezept .

Pavlova- Kuchen : die Königin der Desserts mit einzigartigem Geschmack und einzigartiger Textur
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Unsere Pläne werden auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten, sodass Sie sich keine Gedanken über die Details machen müssen. Alles, was Sie tun müssen, ist, das von uns vorgeschlagene gesunde und leckere Essen zuzubereiten, zu essen und zu genießen.
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Zutaten:

  • 6 Eiweiß (ca. 210 g)
  • 330 g (11,6 Unzen) Puderzucker
  • 1 Teelöffel Weinessig
  • 1 Teelöffel Kartoffelstärke
  • 500 ml (17 fl oz) Sahne 30 %
  • 2 Esslöffel Puderzucker
  • Obst zur Dekoration, z.B. Erdbeeren, Himbeeren, Kiwi

Anweisungen:

  1. Den Backofen auf 120 Grad C (248 Grad F) vorheizen. Das Eiweiß steif schlagen, dann unter weiterem Schlagen nach und nach den Zucker hinzufügen. Wenn die Masse dick und glänzend wird, Essig und Kartoffelstärke hinzufügen und kurz verrühren.
  2. Auf das Backpapier einen Kreis mit einem Durchmesser von ca. 24 cm zeichnen. Legen Sie die Baisermassen auf das Papier und formen Sie entsprechend der zuvor gezeichneten Form einen Kreis.
  3. Das Baiser etwa 1,5 Stunden backen. Schalten Sie nach dieser Zeit den Ofen aus und lassen Sie das Baiser abkühlen.
  4. Sahne mit Puderzucker steif schlagen. Das abgekühlte Baiser mit Sahne bestreichen und mit Früchten dekorieren.

Vorbereitungszeit: 40 min

Kochzeit: 1 h30 min

Makronährstoffe pro 100 Gramm

Kalorien: 238.96 kcal

Kohlenhydrate: 27.48 g

Protein: 2.74 g

Fett: 13.12 g

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Über mich
Und eine kurze Geschichte über LEET DIET

Als Choreografin und Luftgymnastin war ich schon immer daran interessiert, einen gesunden Lebensstil zu pflegen. Diäten waren mein Hobby, aber erst als ich die Keto-Diät entdeckte, konnte ich sie wirklich genießen. Nachdem ich zahlreiche Bücher über die Funktionsweise unseres Körpers und die Vorteile einer fettreichen, kohlenhydratarmen Ernährung gelesen hatte, beschloss ich, es auszuprobieren. Ich habe nie zurückgeschaut. Der Keto-Lifestyle wurde schnell meine Leidenschaft, und ich begann, mit neuen Rezepten und Speiseplänen zu experimentieren. Das war der Zeitpunkt, an dem ich beschloss, mein Wissen mit der Welt zu teilen und Leet Diet zu gründen, eine Website voller köstlicher Keto-freundlicher Rezepte und hilfreicher Tipps für alle, die einen gesunden Lebensstil anstreben.

Picture of me as ballerina and aerial artist