Kuchen mit Walnüssen: eine köstliche Kombination aus Tradition und Geschmack

Walnüsse sind eine Schatzkammer der Gesundheit und des Geschmacks. Sie sind reich an gesunden Fetten, Proteinen, Vitaminen und Mineralstoffen und passen durch ihren charakteristischen Geschmack hervorragend zu vielen Zutaten. Ein Kuchen mit Walnüssen ist ein Gericht, das diese Vorteile perfekt nutzt. Diese Kombination aus zartem Biskuitteig und knackigen Nüssen ergibt ein Gericht, das sowohl lecker als auch gesund ist. Kuchen mit Walnüssen ist eines dieser Desserts, die wir mit der Wärme der Heimat verbinden, und seine Zubereitung ist ein wahrer Genuss. Ob Sie auf der Suche nach dem perfekten Dessert für ein Familientreffen sind oder sich einfach nur etwas Leckeres gönnen möchten, Walnusskuchen ist immer eine gute Wahl.

Kuchen mit Walnüssen: eine köstliche Kombination aus Tradition und Geschmack
Wir erstellen Speisepläne, die Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen
Unsere Pläne werden auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten, sodass Sie sich keine Gedanken über die Details machen müssen. Alles, was Sie tun müssen, ist, das von uns vorgeschlagene gesunde und leckere Essen zuzubereiten, zu essen und zu genießen.
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Zutaten:

  • 4 Eier
  • 200 g Zucker (7 Unzen)
  • 200g Weizenmehl (7oz)
  • 200g Walnüsse (7oz)
  • 125 g Butter (4,4 Unzen)
  • 1 Teelöffel Backpulver
  • Prise Salz

Anweisungen:

  1. Backofen auf 180 Grad C (356 Grad F) vorheizen. Die Backform mit Butter einfetten und mit Mehl bestäuben.
  2. Walnüsse fein hacken.
  3. In einer Schüssel die Eier mit dem Zucker schaumig schlagen. Unter ständigem Rühren geschmolzene Butter hinzufügen.
  4. Das gesiebte Mehl, Backpulver und Salz hinzufügen. Mischen Sie die Zutaten vorsichtig.
  5. Gehackte Walnüsse hinzufügen und vorsichtig vermischen.
  6. Den Teig in die vorbereitete Form füllen und in den Ofen stellen. Etwa 45 Minuten backen, bis der Kuchen goldbraun ist und ein in den Kuchen gesteckter Spieß trocken herauskommt.
  7. Kühlen Sie den Kuchen ab, bevor Sie ihn anschneiden.

Vorbereitungszeit: 20 min

Kochzeit: 45 min

Makronährstoffe pro 100 Gramm

Kalorien: 377.9 kcal

Kohlenhydrate: 64.2 g

Protein: 2.6 g

Fett: 12.3 g

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Über mich
Und eine kurze Geschichte über LEET DIET

Als Choreografin und Luftgymnastin war ich schon immer daran interessiert, einen gesunden Lebensstil zu pflegen. Diäten waren mein Hobby, aber erst als ich die Keto-Diät entdeckte, konnte ich sie wirklich genießen. Nachdem ich zahlreiche Bücher über die Funktionsweise unseres Körpers und die Vorteile einer fettreichen, kohlenhydratarmen Ernährung gelesen hatte, beschloss ich, es auszuprobieren. Ich habe nie zurückgeschaut. Der Keto-Lifestyle wurde schnell meine Leidenschaft, und ich begann, mit neuen Rezepten und Speiseplänen zu experimentieren. Das war der Zeitpunkt, an dem ich beschloss, mein Wissen mit der Welt zu teilen und Leet Diet zu gründen, eine Website voller köstlicher Keto-freundlicher Rezepte und hilfreicher Tipps für alle, die einen gesunden Lebensstil anstreben.

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