Рибља чорба: Не само за Бадње вече

Рибља чорба која се најчешће везује за божићну трпезу је право богатство укуса, мириса и нутритивних вредности. Припремљена на бази разних врста рибе, уз додатак поврћа и зачина, рибља чорба није само укусна, већ и здраво јело које заслужује више од једног појављивања годишње. И поред свог богатог укуса, рибља чорба је није компликовано у припреми. Све што вам је потребно је добра риба, свеже поврће и мало стрпљења да направите право домаће јело које ће задовољити сваког љубитеља кухиње. Како се рибља чорба традиционално служи на Бадње вече, она је симбол Божића у многим домовима. Али свакако га вреди спремати не само за празнике, већ и сваки дан, посебно током хладнијих дана.

Креирамо планове исхране који помажу да постигнете своје циљеве

Наши планови су прилагођени вашим потребама, тако да не морате да бринете о детаљима. Све што треба да урадите је да припремите, поједете и уживате у здравој и укусној храни коју предлажемо.

Створи дијету за мене

Састојци:

• 1 кг рибе (нпр. лињак, шаран, штука)
• 2 лука
• 2 шаргарепе
• 2 першуна
• 1 целер
• 4 чена белог лука
• 100 г (3,5 оз) путера
• 3 ловорова листа
• 5 зрна алеве паприке
• Сол и бибер по укусу

Упутства:

1. Очистите рибу, оперите је и исеците на порције. Огулите и нарежите лук, шаргарепу, першун, целер и бели лук.
2. У великом лонцу истопите путер, додајте поврће и кувајте на средњој ватри док поврће не омекша и замирише.
3. Поврћу додати рибу, ловоров лист, алеве паприке, со и бибер. Све прелијте водом тако да буде потпуно покривено.
4. Кувајте супу на лаганој ватри око сат времена. Обавезно редовно уклањајте пену која се појављује на површини супе.
5. Након сат времена кувања, супу процедите кроз сито да бисте уклонили поврће и кости. Риба се може оставити на страну и додати у супу непосредно пре сервирања.

Креирамо планове исхране који помажу да постигнете своје циљеве

Наши планови су прилагођени вашим потребама, тако да не морате да бринете о детаљима. Све што треба да урадите је да припремите, поједете и уживате у здравој и укусној храни коју предлажемо.

Створи дијету за мене

О мени
и кратка историја LEET DIET

Као кореограф и гимнастичар на висинама, увек сам се интересовала за здрав начин живота. Дијете су биле мој хоби, али никада ми нису пружале право задовољство све док нисам открила кетогену дијету. Након читања бројних књига о томе како наше тело функционише и предностима високомасне и нискоугљенихидратне дијете, одлучила сам да је пробам. Никада је више нисам посматрала као хоби. Кетогени начин живота брзо је постао моја страст, а ја сам почела да експериментишем са новим рецептима и плановима исхране. Тада сам одлучила да поделим своје знање са светом и створила сам Leet Diet, веб страницу пуну укусних рецепата у складу са кетогеном дијетом и корисних савета за свакога ко жели да прихвати здрав начин живота.