Супа од празилука и кромпира - једноставност и елеганција у једном комаду

Чорба од празилука и кромпира једно је од оних јела која се одликују једноставношћу, елеганцијом и изузетним укусом. Реч је о посластици која је популарна широм света, позната и као француски ' Вицхиссоисе '. Нежан укус празилука савршено се стапа са кремастом текстуром кромпира, стварајући супу која је и заситна и помало здрава. Прилук и кромпир су основа многих европских јела, а ова супа је савршен пример како ова два састојци могу заједно да створе нешто заиста посебно. Супа од празилука и кромпира је савршено јело за хладније дане када нам је потребно нешто што ће нас загрејати и утажити глад. Ова супа је такође одлично јело за све врсте састанака - од свакодневних породичних вечера до свечанијих прилика. Сада пређимо на састојке!

Креирамо планове исхране који помажу да постигнете своје циљеве

Наши планови су прилагођени вашим потребама, тако да не морате да бринете о детаљима. Све што треба да урадите је да припремите, поједете и уживате у здравој и укусној храни коју предлажемо.

Створи дијету за мене

Састојци:

• 3 велика празилука, исечена на комаде (само бели и светлозелени делови)
• 500 г (1,1 лбс ) кромпира, ољуштеног и исеченог на коцкице
• 1 литар (33,8 фл оз) повртног темељца
• 2 кашике (30 мл) маслиновог уља
• 200 мл (6,8 фл оз) 18% крема
• Сол и бибер по укусу

Упутства:

1. Загрејте маслиново уље у тигању. Додајте сецкани празилук и кувајте на средњој ватри док празилук не омекша и не постане провидан.
2. Додајте сецкани кромпир и темељац од поврћа, поклопите шерпу и кувајте на средњој ватри око 20 минута док кромпир не омекша.
3. Склоните тигањ са ватре, додајте крему, зачините сољу и бибером по укусу, а затим уроњеним блендером измиксајте супу док не постане глатка.
4. Послужите топло, са хрскавим хлебом са стране.

Креирамо планове исхране који помажу да постигнете своје циљеве

Наши планови су прилагођени вашим потребама, тако да не морате да бринете о детаљима. Све што треба да урадите је да припремите, поједете и уживате у здравој и укусној храни коју предлажемо.

Створи дијету за мене

О мени
и кратка историја LEET DIET

Као кореограф и гимнастичар на висинама, увек сам се интересовала за здрав начин живота. Дијете су биле мој хоби, али никада ми нису пружале право задовољство све док нисам открила кетогену дијету. Након читања бројних књига о томе како наше тело функционише и предностима високомасне и нискоугљенихидратне дијете, одлучила сам да је пробам. Никада је више нисам посматрала као хоби. Кетогени начин живота брзо је постао моја страст, а ја сам почела да експериментишем са новим рецептима и плановима исхране. Тада сам одлучила да поделим своје знање са светом и створила сам Leet Diet, веб страницу пуну укусних рецепата у складу са кетогеном дијетом и корисних савета за свакога ко жели да прихвати здрав начин живота.