Ваш рецепт за Ускрс: Чорба од рена од киселог теста - брзо и једноставно

Чорба од рена од киселог теста је право благо пољске кухиње, посебно за време Ускрса. Ова супа, припремљена од раженог или пшеничног киселог теста, није само укусна, већ и једноставна за припрему. Све се кува у једном лонцу, што га чини савршеним рецептом за оне који цене једноставност и практичност. Чорба од киселог рена је јело које ће сигурно задовољити ваше непце и изненадити госте својом посебношћу. Припрема ове супе не захтева посебне кулинарске вештине, а њен укус је јединствен. Чорба од киселог рена је одличан предлог за Ускрс, али ће добро послужити и као топла, домаћа вечера сваког зимског дана. Спремите се за путовање у свет укуса уз наш рецепт за супу од рена.

Ваш рецепт за Ускрс: Чорба од рена од киселог теста - брзо и једноставно
Креирамо планове исхране који помажу да постигнете своје циљеве
Наши планови су прилагођени вашим потребама, тако да не морате да бринете о детаљима. Све што треба да урадите је да припремите, поједете и уживате у здравој и укусној храни коју предлажемо.
Application preview

Састојци:

  • 500 мл раженог киселог теста за киселу супу или пшеничног киселог теста за боршч (17 фл оз)
  • 500 г ољуштеног кромпира - отприлике 700-800 г пре гуљења (17,6 оз - 28,2 оз пре љуштења)
  • 1 литар воде (4,2 шоље)
  • 150 г димљене сланине или ребара - сирове или куване на пари (5,3 оз)
  • 150 г ваше омиљене, нпр. сеоске кобасице (5,3 оз)
  • 60 г ренданог рена - око 3 пуне кашике (2,1 оз)
  • 50 мл слатке павлаке 30% (1,7 фл оз)
  • зачини и зачинско биље: 1 кашика сушеног мајорана, 2 зрна алеве паприке, 1 ловоров лист, 1/3 равне кашичице соли

Упутства:

  1. Кромпир ољуштите и исеците на веће коцкице. Ставите их у шерпу и сипајте литар воде.
  2. Додајте кобасицу и сланину или ребра у лонац. Такође додајте алеву паприку и ловоров лист.
  3. Кувајте супу покривену. Након кључања, смањите јачину горионика и кувајте око 20 минута, док кромпир не омекша.
  4. Додајте мајоран, бибер и кисело тесто. Додати и рендани рен. Промешајте и доведите до кључања.
  5. Кувајте супу око 5 минута док се мало не згусне.
  6. На крају додајте крему. Пробајте супу и по потреби додајте још зачина.

Време припреме: 1 h

Време кувања: 20 min

Макронутријенти на 100 грама

Калорије: 330 kcal

Угљенихидрати: 30 g

Протеини: 30 g

Масти: 10 g

Креирамо планове исхране који помажу да постигнете своје циљеве
Наши планови су прилагођени вашим потребама, тако да не морате да бринете о детаљима. Све што треба да урадите је да припремите, поједете и уживате у здравој и укусној храни коју предлажемо.
Application preview

О мени
и кратка историја LEET DIET

Као кореограф и гимнастичар на висинама, увек сам се интересовала за здрав начин живота. Дијете су биле мој хоби, али никада ми нису пружале право задовољство све док нисам открила кетогену дијету. Након читања бројних књига о томе како наше тело функционише и предностима високомасне и нискоугљенихидратне дијете, одлучила сам да је пробам. Никада је више нисам посматрала као хоби. Кетогени начин живота брзо је постао моја страст, а ја сам почела да експериментишем са новим рецептима и плановима исхране. Тада сам одлучила да поделим своје знање са светом и створила сам Leet Diet, веб страницу пуну укусних рецепата у складу са кетогеном дијетом и корисних савета за свакога ко жели да прихвати здрав начин живота.

Picture of me as ballerina and aerial artist