Supë me krem presh: Delikatesë e shijes dhe aromës në Talherin tuaj

Preshi është një nga ato perime që shpesh e anashkalojmë gjatë blerjeve të përditshme. Na duket se është e paqartë, jo interesante dhe jo shumë e shijshme. Ndërkohë, nëse shërbehet në mënyrën e duhur, mund të befasojë me intensitetin e shijes dhe hollësinë e aromës. Dëshmia më e mirë për këtë është supa me krem me presh - një recetë e thjeshtë, por e sofistikuar që meriton të quhet e vërtetë kulinare . Kremi i supës me presh është një pjatë që përshtatet në mënyrë të përkryer në filozofinë e ushqimit komfort , pra pjata që na ofrojnë me jo vetëm kënaqësi nga të ngrënit, por edhe një ndjenjë ngrohtësie, rehatie dhe sigurie në shtëpi. Struktura e saj e mëndafshtë, shija delikate dhe pamja e shijshme e bëjnë atë ideale për të shtuar shumëllojshmëri në menunë e përditshme, por edhe për një darkë elegante për mysafirët. Përgatitja e supës me krem me presh nuk është e komplikuar. Megjithatë, kërkon pak kohë dhe durim, veçanërisht nëse duam që supa jonë të jetë vërtet kremoze. Gjithçka fillon me larjen dhe prerjen me kujdes të preshit, më pas zierjen e tij në gjalpë për të lëshuar shijen e plotë. Më pas shtoni lëngun dhe ziejini derisa perimet të zbuten. Në fund, thjesht përzieni supën në një krem të butë dhe voilà ! Kemi një supë të shijshme që befason me delikatesën e saj.

Ne krijojmë plane ushqimore që ju ndihmojnë të arrini qëllimet tuaja

Planët tanë janë të përshtatura sipas nevojave tuaja, kështu që ju nuk duhet të shqetësoheni për detajet. Gjithçka që ju duhet të bëni është të përgatisni, hani dhe shijoni ushqimin e shëndetshëm dhe të shijshëm që ne sugjerojmë.

Krijo dietën për mua

Përbërësit:

• 2 presh të mëdhenj (rreth 400 g / 14 oz)
• 1 qepë e madhe
• 2 thelpinj hudhre
• 1 litër lëng perimesh
• 200 ml (6,7 ml ) krem 30%
• 2 lugë gjelle gjalpë
• kripë, piper për shije

Udhëzime:

1. Lajmë preshin, i presim në copa dhe i hedhim pjesët e gjelbra.
2. Qëroni qepën dhe hudhrën, copëtoni imët.
3. Ngrohni gjalpin në një tenxhere, shtoni qepën dhe hudhrën dhe ziejini derisa të jenë të tejdukshme.
4. Shtoni preshin e grirë, ziejini për rreth 10 minuta, derisa të zbuten.
5. Hidheni lëngun, gatuajeni në zjarr mesatar për rreth 30 minuta.
6. Përziejmë supën derisa të jetë homogjene dhe e vendosim sërish në tenxhere.
7. Shtojmë kremin, e rregullojmë sipas shijes me kripë dhe piper. E gatuajmë edhe për disa minuta.

Ne krijojmë plane ushqimore që ju ndihmojnë të arrini qëllimet tuaja

Planët tanë janë të përshtatura sipas nevojave tuaja, kështu që ju nuk duhet të shqetësoheni për detajet. Gjithçka që ju duhet të bëni është të përgatisni, hani dhe shijoni ushqimin e shëndetshëm dhe të shijshëm që ne sugjerojmë.

Krijo dietën për mua

Rreth meje
Dhe një histori e shkurtër për LEET DIET

Si një koreografe dhe gimnaste aërore, gjithmonë kam qenë e interesuar për të mbajtur një stil të shëndetshëm të jetës. Dietat ishin hobi im, por nuk i pëlqyen vërtet derisa zbulova dietën Keto. Pas leximit të shumë librave mbi mënyrën se si funksionojnë trupat tanë dhe përfitimet e një diete me yndyrë të lartë dhe karbohidrate të ulëta, vendosa ta provoja. Nuk u ktheva më pas. Stili i jetesës Keto shpejt u bë pasioni im, dhe fillova të eksperimentoj me receta dhe plane ushqimore të reja. Në atë moment vendosa të ndaja njohuritë e mia me botën dhe krijova Leet Diet, një faqe interneti plot me receta shumë të shijshme miqësore ndaj Keto-s dhe këshilla të dobishme për këdo që dëshiron të adoptojë një stil të shëndetshëm të jetës.