Soppa tal-ħjar - klassika tal-kċina Pollakka

Is-soppa tal-ħjar hija waħda mill-aktar platti klassiċi u rikonoxxibbli fil-kċina Pollakka. Maħbub mit-tfal u l-adulti bl-istess mod għat-togħma u l-aroma uniċi tiegħu, dan id-dixx huwa perfett għal kull staġun. Din is-soppa hija magħrufa li tgħaqqad it-tenerezza u l-ingredjenti tal-mili biex toħloq ikla serħan il-moħħ u delikata. Hija bbażata fuq ħjar imnaddfin, li jagħtiha togħma karatteristika, kemmxejn qarsa , li hija komplement perfett għat-togħma rikka tal-laħam u l-ħaxix. Is-soppa tal-ħjar hija wkoll waħda minn dawk il-platti li jistgħu jiġu adattati faċilment għall-preferenzi tiegħek. . Tista 'żżid aktar laħam għal verżjoni aktar mili, aktar ħxejjex għal verżjoni ppakkjata b'vitamini, jew saħansitra tneħħi l-laħam għal kollox għal verżjoni veġetarjana. Tkun xi tkun il-verżjoni li tagħżel, int żgur li tgawdi ikla delizzjuża u sodisfaċenti.

Noffrulek pjanijiet tal-ikel li jgħinuk tikseb il-għanijiet tiegħek

Il-pjanijiet tagħna huma adattati għall-bżonnijiet tiegħek, sabiex ma tridx tħassarx fuq id-dettalji. Kollox li trid tagħmel huwa jipprepara, jiekol u jgawdi l-ikel saħħitha u saporitu li nisugerixxu.

Oħloq dieta għalija

Ingredjenti:

• 5 ħjar imnaddfin
• 1.5 litri ta 'ilma
• 300g patata (10.5oz)
• 1 basla
• 2 sinniet tewm
• 2 imgħaref butir
• 100g zalzett abjad (3.5oz)
• Melħ u bżar għat-togħma

Istruzzjonijiet:

1. Qatta’ l-basla u t-tewm fin. Qaxxar il-patata u qatgħatha. Aqta 'z-zalzett f'biċċiet żgħar. Aqta' l-ħjar fi strixxi rqaq.
2. F'borma kbira, saħħan il-butir, żid il-basla u t-tewm. Aqli sakemm isiru dehbi.
3. Żid iz-zalzett u aqli għal ftit minuti sakemm jibda jismar ftit.
4. Żid il-ħjar u l-patata, aqli għal ftit minuti oħra.
5. Żid l-ilma, staġun bil-melħ u l-bżar. Sajjar fuq nar medju għal madwar 30 minuta sakemm il-patata tkun delikata.
6. Wara t-tisjir, is-soppa tista 'titħallat bla xkiel jew titħalla f'biċċiet - jiddependi fuq il-preferenza tiegħek.

Noffrulek pjanijiet tal-ikel li jgħinuk tikseb il-għanijiet tiegħek

Il-pjanijiet tagħna huma adattati għall-bżonnijiet tiegħek, sabiex ma tridx tħassarx fuq id-dettalji. Kollox li trid tagħmel huwa jipprepara, jiekol u jgawdi l-ikel saħħitha u saporitu li nisugerixxu.

Oħloq dieta għalija

Dwarija
U storja qasira dwar LEET DIET

Bħala coreografa u gimnasta aħdar, dejjem kelli interess f'mantenn l-istil ta' ħajja saħħitha. Id-djetti kienu ħobby tiegħi, iżda qatt ma nħobbhom verament sakemm smajt għad-dijeta Keto. Wara li qra ktiebiet numrużi dwar kif jaħdmu ħajjitna u l-vantaġġi ta' dieta għolja fil-graħlina u baxxa fl-ikel, deċiedej nippruvaha. Qatt ma nara lura. Il-mod ta' ħajja Keto ħoloq ħobbu tiegħi b'mod rapidu u bdiet nesperimenta b'riċetti u pjanijiet tal-ikel ġodda. Hemm minn hemm deċiedej nżid il-għarfien tiegħi mal-ġejjieni u twieled Leet Diet, sit elettroniku mimli riċetti tal-Keto sabiex nissejjaħlu u nġib minnu għajnuna għal kull min jitħawwel li jieħu stil ta' ħajja saħħitha.