Riċetta tal-borscht abjad
Il-borscht abjad huwa soppa li hija popolari ħafna fil-Polonja, speċjalment matul l-istaġun tal-vaganzi. Dan id-dixx huwa eċċezzjonalment aromatiku, u t-togħma tiegħu se tappella anke lill-gourmets l-aktar impenjattivi. Borscht abjad huwa wieħed mill-elementi ewlenin tal-menu tradizzjonali Pollakk ta 'Lejliet il-Milied, iżda mhux biss. Hija soppa li għandha togħma kbira s-sena kollha. F'dan l-artikolu, se nippreżentaw riċetta pass pass għal borscht abjad, sabiex tkun tista' tippreparaha faċilment u pjaċevoli d-dar. It-truf u t-tricks hawn taħt jgħinuk tikseb it-togħma u n-nisġa perfetta. Mela tistennax aktar u sorprendi lill-maħbubin tiegħek b'dan il-platt uniku!
Ingredjenti:
- 1 kg ta 'għadam tal-majjal
- 2 basal
- 2 karrotti
- 1 tursin
- 1 kurrat
- 2 sinniet tewm
- 5 ħbub ta 'allspice
- 2 weraq tar-rand
- 5 bżar
- 2 imgħaref butir
- 1 litru krema 30%
- melħ u bżar għat-togħma
- 2 imgħaref dqiq tal-patata
- 2 bajd
Istruzzjonijiet:
- Għalli l-għadam tal-majjal f'ħafna ilma.
- Żid basla, zunnarija, tursin, kurrat, tewm, allspice, weraq tar-rand u bżar.
- Sajjar fuq nar baxx għal madwar sagħtejn.
- Iffiltra l-brodu minn għarbiel biex teħles minn kull għadam u ħaxix.
- Saħħan il-butir fit-taġen u żid il-lamtu tal-patata. Aqli sa kannella dehbi, waqt li tħawwad kontinwament.
- Żid il-krema u kompli ħawwad sakemm iż-zalza teħxien.
- Ferra’ z-zalza fil-brodu u sajjar fuq nar baxx għal ftit minuti.
- Staġun bil-melħ u bżar għat-togħma.
- F'borma separata, għalli bajd iebes, maqtugħ f'biċċiet u żid mas-soppa.
Borscht abjad għandu togħma aħjar bil-patata jew bit-taljarini. Tista 'wkoll iżżid zalzett jew bejken miegħu biex tagħtiha togħma aktar laħam. Fi sommarju, il-preparazzjoni tal- borscht abjad hija sempliċi ħafna u ma teħtieġx ħiliet kulinari speċjali. Ta 'min jipprova dan id-dixx, li żgur se jgawdi ħafna Gourmets.
Ħin ta' priparazzjoni: 20 min
Ħin tal-kukkjar: 2 h30 min
Nutrijenti makro għal 100 gramma
Kaloriji: 391 kcal
Karbohidrati: 16.5 g
Proteini: 18.2 g
Xorb: 28 g
Dwarija
U storja qasira dwar LEET DIET
Bħala coreografa u gimnasta aħdar, dejjem kelli interess f'mantenn l-istil ta' ħajja saħħitha. Id-djetti kienu ħobby tiegħi, iżda qatt ma nħobbhom verament sakemm smajt għad-dijeta Keto. Wara li qra ktiebiet numrużi dwar kif jaħdmu ħajjitna u l-vantaġġi ta' dieta għolja fil-graħlina u baxxa fl-ikel, deċiedej nippruvaha. Qatt ma nara lura. Il-mod ta' ħajja Keto ħoloq ħobbu tiegħi b'mod rapidu u bdiet nesperimenta b'riċetti u pjanijiet tal-ikel ġodda. Hemm minn hemm deċiedej nżid il-għarfien tiegħi mal-ġejjieni u twieled Leet Diet, sit elettroniku mimli riċetti tal-Keto sabiex nissejjaħlu u nġib minnu għajnuna għal kull min jitħawwel li jieħu stil ta' ħajja saħħitha.