Soppa tal-Piżelli Ħadra: Klassika, Ħelwa Krema

Is-soppa tal-piżelli ħodor hija waħda mill-platti li, irrispettivament mill-età, ifakkruk fit-tfulija. Dan huwa platt li dejjem deher fi djarna meta konna naraw piżelli ħodor friski fil-monti. Hija ħelwa li xi nies iħobbu u oħrajn ma jistgħux jifilħu. Minkejja dan, is-soppa tal-piżelli ħodor tibqa' platt klassiku li għadu preżenti fi djarna. Il-kulur ferrieħa tar-rebbiegħa ta' din is-soppa jferraħek istantanjament, u t-togħma distinta u ħelwa tagħmilha d-dixx perfett għal kull staġun. Is-soppa tal-piżelli ħodor mhix biss fit-togħma iżda wkoll b'saħħitha. Il-piżelli ħodor huma sors rikk ta’ proteini, fibra u ħafna vitamini u minerali, li jagħmlu din is-soppa mod tajjeb ħafna biex tintroduċi nutrijenti ta’ valur fid-dieta tiegħek.

Noffrulek pjanijiet tal-ikel li jgħinuk tikseb il-għanijiet tiegħek

Il-pjanijiet tagħna huma adattati għall-bżonnijiet tiegħek, sabiex ma tridx tħassarx fuq id-dettalji. Kollox li trid tagħmel huwa jipprepara, jiekol u jgawdi l-ikel saħħitha u saporitu li nisugerixxu.

Oħloq dieta għalija

Ingredjenti:

• 500g (17.6oz) piżelli ħodor friski
• 2 karrotti medji
• 1 basla żgħira
• 2 sinniet tewm
• 1.5L (50.72 fl oz) stokk tal-ħaxix
• 2 imgħaref (1.06oz) ta 'żejt veġetali
• Melħ u bżar għat-togħma
• Krema qarsa u nagħniegħ frisk biex isservi

Istruzzjonijiet:

1. F'borma kbira, f'żejt jaħraq, qliel il-basla u t-tewm imqattgħin fin.
2. Żid karrotti imqatta ', aqli għal madwar 5 minuti.
3. Żid piżelli ħodor friski mal-borma u ferra l-brodu fuq kollox. Sajjar fuq nar medju sakemm il-ħaxix ikun artab.
4. Ladarba msajjar, ħallat is-soppa għal krema lixxa.
5. Staġun għat-togħma bil-melħ u l-bżar. Jekk is-soppa tkun ħoxna wisq, żid ftit aktar brodu jew ilma.
6. Servi s-soppa mżejna b’kuċċarina krema u werqa ta’ mint friska.

Noffrulek pjanijiet tal-ikel li jgħinuk tikseb il-għanijiet tiegħek

Il-pjanijiet tagħna huma adattati għall-bżonnijiet tiegħek, sabiex ma tridx tħassarx fuq id-dettalji. Kollox li trid tagħmel huwa jipprepara, jiekol u jgawdi l-ikel saħħitha u saporitu li nisugerixxu.

Oħloq dieta għalija

Dwarija
U storja qasira dwar LEET DIET

Bħala coreografa u gimnasta aħdar, dejjem kelli interess f'mantenn l-istil ta' ħajja saħħitha. Id-djetti kienu ħobby tiegħi, iżda qatt ma nħobbhom verament sakemm smajt għad-dijeta Keto. Wara li qra ktiebiet numrużi dwar kif jaħdmu ħajjitna u l-vantaġġi ta' dieta għolja fil-graħlina u baxxa fl-ikel, deċiedej nippruvaha. Qatt ma nara lura. Il-mod ta' ħajja Keto ħoloq ħobbu tiegħi b'mod rapidu u bdiet nesperimenta b'riċetti u pjanijiet tal-ikel ġodda. Hemm minn hemm deċiedej nżid il-għarfien tiegħi mal-ġejjieni u twieled Leet Diet, sit elettroniku mimli riċetti tal-Keto sabiex nissejjaħlu u nġib minnu għajnuna għal kull min jitħawwel li jieħu stil ta' ħajja saħħitha.